Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 227675.02 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.54 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1001345 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 45.34km
  • Teren 27.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 19.43km/h
  • VMAX 50.48km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

Po jednodniowej przerwie powrót złotej polskiej jesieni, a właściwie lata :) Nawet popływałem dziś krótko ale po wczorajszym ochłodzeniu woda zimmmmna, lodowata. Ale było to i tak bardzo energetyzujące i przyjemne doznanie :) Jechało się też znacznie lepiej niż wczoraj.


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 54.22km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 49.27km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Ciąg dalszy pełni lata :-) Koło południa do Ustanowa i Jeziórka do sklepu. Popołudniu oczywiście popływać w Rokoli. Momentami wręcz było mi za gorąco gdy jechałem. Marzyłem tylko o tym, by wreszcie dojechać nad jezioro i wskoczyć do wody :) Przed wieczorną burzą było parno i duszno. Teraz już przyjemniej :)


Kategoria 51-100km, działkowo, pływanie


  • DST 45.28km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 51.38km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lato jesienią

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Lata nie było latem, to jest jesienią. Pogoda niesamowita! Słonecznie, ciepło. Oczywiście jazda nad jezioro, dziś prawie pół godziny pływania, nieomal jak w szczycie sezonu! Gdy ruszyłem przed 17 to mi się w samym t-shircie wręcz gorąco robiło, dopiero powrót po wodnym orzeźwieniu przyjemny, takoż i chłód po zachodzie słońca dobrze na mnie wpływał :)
O jesieni przypominają na razie tylko chłodne noce i wieczorne zamglenia. Ciepło ma być do 5 października!! Szok.


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 45.46km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 51.38km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 2

Znów kilka dni za miastem, skorzystać z końcówki letniej pogody :) Kierunek standardowy, woda w Rokoli zaskoczyła mnie in plus, zmarznięcie zajęło mi ponad 15 minut, było o wiele cieplej niż ostatnio w Chylicach i Zalesiu :) Może swoje zrobiło też to że dzień był dziś bardzo ciepły i słoneczny, słońce nieco nagrzało taflę wody ale już tak pół metra pod powierzchnią była lodowata :)
Zakres temp. (16:40 - 19:40) +19 / +11


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 60.04km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 31.29km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 5

Udany popołudniowy wypad do Zalesia. Temperatura bardzo przyjemna, koło +15 stopni, o wiele cieplej niż wczoraj. W Zalesiu rest nad wodą i krótkie pływanie :)
Prognozy mimo końca września letnie, jutro jadę na kilka dni za miasto :)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 46.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 32.67km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 1

Zaskoczyło mnie dzisiejsze wieczorne zimno. Ostatnie dni były ciepłe, nawet wieczorami, a dziś rześko, oj rześko :)
Gdy wyjechałem po 17 i jechałem przez miasto do Kabat, termometr w liczniku pokazywał +14. W Lesie Kabackim już +11 a na szutrze między Kabatami a Konstancinem +9 :-o A ja w krótkich spodenkach...
Gdy dojechałem do Chylic już po zachodzie słońca, temp. wynosiła +8,4 stopnia. I wpadłem na istnie szalony pomysł, by się przepłynąć ;) Takoż uczyniłem, 5 minut w wodzie ale już bez moczenia głowy. Najbardziej się zdziwiłem że po wyjściu nie było mi zimno. Tylko skóra mnie piekła :)
Chyba mnie to dzisiejsze doświadczenie mocno zbliżyło do morsowania :)
Podczas powrotu między Konstancinem a Kabatami termometr pokazał +7,4 stopnia... Obligatoryjnie trzeba będzie zabierać już ze sobą coś długiego, żeby sobie kolan nie załatwić.


Kategoria 30-50km, B1 Axigon, pływanie


  • DST 56.14km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 20.05km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Postanowiłem się dziś z racji pięknej, letniej pogody wybrać aż do Zalesia i nie poprzestawać na Chylicach. Ruszyłem przed 17, via Kabaty i Konstancin dotarłem lasami do Zalesia o 18:15. Na miejscu oczywiście pływanie, o zachodzie słońca :) Woda cieplejsza niż w Chylicach, w Zalesiu jest płycej i pewnie to jest czynnikiem decydującym :) Kwadrans bardzo przyjemnego pływania i powrót, również terenowy przez Lasy Chojnowskie, Konstancin i Las Kabacki, który już po zmroku przejeżdżam cały, z Powsina zaczynając i kończąc na tyłach Reala :)
Pogoda jak na koniec września obłędna. Prognozy również. Nie kończę jeszcze pływania, co to to nie :) Jak prognozy się sprawdzą, przynajmniej do 5 października nie skończę sezonu :)
Temp. +19/+13 (za miastem, w mieście wieczorem 3-4 stopnie cieplej, nie spodziewałem się że różnica jest tak duża!)


Kategoria 51-100km, B1 Axigon, pływanie


  • DST 44.44km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Nadal ciepło, zatem powtórka z wczorajszej rozrywki, ale już za dnia :)
Woda jest już bardzo zimna, ale póki jest ciepło, można pływać. Prognozy są obłędne. Wygląda na to że do października spokojnie da radę.
Czekam na wznowienie sezonu wycieczkowego ;) Gdy temperatura spadnie tak do +10 w dzień i przestanę pływać, znów zrobię sobie jakąś terenową stówencję :)


Kategoria 30-50km, B1 Axigon, pływanie


  • DST 42.60km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 20.95km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Powrót do Wawy na kilka dni. Wieczorem po przyjeździe wyrwałem się jeszcze na rower. Niesamowicie ciepło jak na wrześniowy wieczór, +18, więc pojechałem już po zmroku do Chylic i popływałem chwilę w lodowatej wodzie, wspaniałe uczucie bo gdy jechałem było mi strasznie ciepło. Nocą jeszcze mi się nie zdarzyło, ale było dość jasno bo chmury jakieś takie "podświetlone" się wydawały :)
Po tym orzeźwieniu wracało się już o wiele lepiej. Tylko szprycha mi w Powsinie pękła.


Kategoria 30-50km, B1 Axigon, pływanie


  • DST 46.00km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 53.26km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Ciepła niedziela, piękny jak do tej pory jest wrzesień. Woda w Rokoli dziś dla mnie już była lodowata. Ale najbliższe noce nie będą aż tak zimne, to może jeszcze się nagrzeje i dociągnę z pływaniem do października? :)
Jutro wracam do Wawy. Piękny był ten pobyt za miastem. Oby mi się znów rychło udało wyrwać :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie