Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220341.60 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927485 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:299.12 km (w terenie 182.00 km; 60.85%)
Czas w ruchu:20:01
Średnia prędkość:16.05 km/h
Maksymalna prędkość:32.29 km/h
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:33.24 km i 2h 13m
Więcej statystyk
  • Czas 03:15
  • Temperatura -1.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 30 stycznia 2010 · dodano: 30.01.2010 | Komentarze 0

Po powrocie ze zjazdowego białego szaleństwa dziś znów biegówki w Kabatach popołudniową porą :-)


Kategoria biegówki


  • Aktywność Jazda na rowerze

Narty

Czwartek, 28 stycznia 2010 · dodano: 30.01.2010 | Komentarze 0

Drugi w tym sezonie dłuższy wyjazd na białe szaleństwo :)) Zakopane, jazda na Nosalu i Harendzie, 4 dni szusowania. Kasprowy ciągle nieczynny, za mało śniegu, w ogóle naturalnego śniegu w Zako o wiele mniej niż na nizinach. Ale wyjeździłem się na sztucznym ;-) i oczywiście już odliczam dni do kolejnego wyjazdu!




  • Temperatura -16.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 3

Syberyjski mróz. Po 3 godzinach biegania na nartach zgon i jak najszybsza ewakuacja do ciepła ;) A po powrocie do domu i posileniu się zasnąłem ze zmęczenia na dwie godziny, mimo że była 18-ta :)
Na rowerze to bym sobie dziś nie pojeździł, obecnie przekroczona została moja temperaturowa tolerancja do tego sportu ;-)


Jutro jadę na 3 dni do Zakopanego - na zjazdówki. Ma być tam cieplej niż w Wawie, i dobrze. ;)


Kategoria biegówki


  • Temperatura -14.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 22.01.2010 | Komentarze 1

Potwornie zimno, a ma być jeszcze gorzej. Rower odstawiam do ocieplenia przynajmniej o parę stopni, trochę szkoda, bo chciałem potestować jeszcze nową ramę. Dobrze, że zdążyłem na niej pojeździć w środę. :)
Fajnie, że słońce wreszcie dziś się przebiło :) Dziś pętelka na biegówkach po Kabatach, znów około 3h na nartach, ukończona na sporym zmęczeniu, mróz dawał mi się pod koniec już mocno we znaki. Ale mi teraz dobrze w domowym cieple. :) Jutro postaram się wyskoczyć w południe, kiedy jest najcieplej - przy takiej syberii wieczorem już nie bardzo się da cokolwiek trenować na powietrzu bez zwiększonego ryzyka załatwienia sobie gardła...


Kategoria biegówki


  • Temperatura -10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Czwartek, 21 stycznia 2010 · dodano: 21.01.2010 | Komentarze 0

3,5 h na biegówkach w Lesie Kabackim :-) Super szybki śnieg.


Kategoria biegówki


  • DST 30.00km
  • Teren 20.00km
  • Temperatura -10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Środa, 20 stycznia 2010 · dodano: 21.01.2010 | Komentarze 0

Nowa rama, wreszcie :D Jeździ się super, dostałem Scale'a 40. Pierwsza jazda na góralu od października, kiedy to zareklamowałem ramę - komfort jazdy w terenie jednak o wiele większy :)
Dystans szacunkowy, z tej całej radości zapomniałem zabrać z domu licznik :)
Bolesny był tylko dojazd do lasu i powrót, solna breja na nowej ramie, brrr... po powrocie przez 15 minut pieczołowicie płukałem rower czystą wodą w garażu. Na następną jazdę musi być już zupełnie sucho, wczoraj akurat posypali bo trochę śnieg prószył.


Kategoria 0-30km


  • DST 50.12km
  • Teren 28.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 16.26km/h
  • VMAX 30.22km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Kabaty

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 2

Rekord dystansu w 2010 ;-)
Miałem dziś nie jeździć, ale wyszło inaczej - sprawunków sporo. W sumie wychodziłem dziś 3 razy na rower.
1) Do pracy przedpołudniem
2) Sprawunki w okolicy w porze obiadowej ;)
3) Zasadnicza jazda do Lasu Kabackiego popołudniu.
Ochłodziło się dzisiaj znacznie, popołudniu zaczynało mi się już ciężko oddychać, tym bardziej jestem zadowolony, że dziś aż tyle pojeździłem.
Idą tęgie mrozy i następne opady śniegu, więc chyba znów zrobię przerwę od roweru na rzecz biegówek. :)
No i... oby do niedzieli i wyjazdu do Zakopanego. Już mam ciśnienie, by znów na nartach pojeździć (zjazdowych). :-)


Kategoria 51-100km


  • DST 41.17km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 15.63km/h
  • VMAX 27.38km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty again

Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 0

Znów pojeździłem, gros styczniowych km zrobiłem przez ostatnie dwa dni ;-)
Ponownie po Lesie Kabackim, bardzo fajna zimowa jazda. Po powrocie miałem dość.
A jutro prawdopodobnie znów na biegówki :-)


Kategoria 30-50km


  • DST 38.71km
  • Teren 24.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 16.02km/h
  • VMAX 27.15km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Niedziela, 17 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 0

Dla odmiany Las Kabacki na rowerowo ;-)
Wypad wieczorem, bo za dnia zbyt wielu spacerowiczów do wymijania, a wydeptane i w miarę zdatne do jazdy rowerem tylko wąziutkie paski na ścieżkach.
Dystans w tych warunkach dla mnie całkowicie wystarczający, by się solidnie zmęczyć. :)
W miarę ciepło, -3, ale dokuczał wiatr.


Kategoria 30-50km


  • Aktywność Jazda na rowerze

Rekord dystansu...

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 17.01.2010 | Komentarze 0

na biegówkach :D pożyczyłem od znajomego GPS-a, pierwszy raz używałem takiego urządzenia, fajne. Wyszło 26 km w nieco ponad trzy godziny :-)


Kategoria biegówki