Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220341.60 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927485 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:1183.06 km (w terenie 747.00 km; 63.14%)
Czas w ruchu:54:37
Średnia prędkość:20.96 km/h
Maksymalna prędkość:46.21 km/h
Suma podjazdów:3176 m
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:38.16 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 38.15km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 99m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0

Dziś już lepiej. Wiem już, jakie ruchy powodują gwałtowny ból. Udaje mi się dojechać nad jezioro, popływać i wrócić, poza okazjonalnym kłuciem w boku nic się nie dzieje. Poruszam się jednak bardzo ostrożnie i powoli.

W drodze powrotnej desperacka ucieczka przed nadciągającą burzą. Pędzę co sił, nic nie boli, to chyba adrenalina ;) Docieram na działkę, zaczyna padać gdy zamykam za sobą furtkę ogrodzenia. Zdążyłem w ostatniej chwili :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 38.63km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 31.15km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 106m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0

Dziś próba dojechania nad Rokolę. Na rowerze jakoś idzie, boli ale do zniesienia. Dojeżdżam nad jezioro i wchodzę do wody. Każda próba dynamiczniejszego poruszenia się w wodzie skutkuje kłującym bólem, więc pływam sobie pół godziny spokojnie na plecach. Wychodzę z wody, schylam się po spodenki rowerowe... i zaczyna się dramat. Atak bólu taki, że nie jestem w stanie złapać oddechu! Trzyma kilka minut. Mam szczęście, bo na brzegu jest kilka osób, mają ze sobą Ketonal! Mój ratunek. Biorę tabletkę, po kilkunastu minutach straszliwy, paraliżujący ból odpuszcza i jestem w stanie wrócić do domu. Masakra...


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 26.52km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 19.64km/h
  • VMAX 27.39km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Czy da się jeździć ze stłuczeniem żeber?
Dałem radę ;) Ale nie mogę niestety stwiedzić, że jest to czynność bezbolesna :/
Chyba trzeba będzie jednak odpuścić na jakiś czas.


Kategoria 0-30km, działkowo


  • DST 38.79km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 22.82km/h
  • VMAX 30.74km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Specialized S-Works HT 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Ostatnia gra na długi, długi czas. Bardzo bolesna kontuzja - stłuczenie żeber po tym, jak przeciwnik przy wejściu pod kosz potraktował mnie łokciem...
Strasznie boli. Nie ma mowy o głębszym oddechu, odkaszlnięciu, czy choćby kichnięciu ;) Na szczęście lekarz na ostrym dyżurze wykluczył złamanie.


Kategoria 30-50km, działkowo, koszykówka, sworks, sworks.2016


  • DST 38.50km
  • Teren 26.00km
  • VMAX 32.41km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized S-Works HT 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Zaległy wpis. W dzień burza z intensywnym deszczem, wieczorem fajna pływanie w Rokoli :) Ale błota na trasie mnóstwo.


Kategoria sworks.2016, sworks, pływanie, działkowo, 30-50km


  • DST 38.51km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.82km/h
  • VMAX 30.53km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Co za upał, jeżdżę nad jezioro najpóźniej jak się da, by nie wracać ciemną nocą ;) Nie mam na działce porządnej lampki na przód. Na szczęście jutro ma przyjść ochłodzenie :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 38.50km
  • Teren 26.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Żar. Ponad godzina pływania :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 38.81km
  • Teren 26.50km
  • Czas 01:48
  • VAVG 21.56km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized S-Works HT 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0

Upał. Nie lubię. Pływa się świetnie, ale woda też mogłaby być ciut chłodniejsza ;)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks, sworks.2016


  • DST 38.81km
  • Teren 26.50km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.98km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 105m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Gorąco. Woda w Rokoli też już bardzo ciepła, pływałem godzinę i nie chciało się wychodzić :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 38.97km
  • Teren 26.50km
  • Czas 01:49
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 105m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

Robi się upalnie. Jazda tylko wieczorem i tylko nad jezioro :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie