Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 224966.10 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 984054 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

cross

Dystans całkowity:14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%)
Czas w ruchu:607:11
Średnia prędkość:21.10 km/h
Maksymalna prędkość:52.80 km/h
Suma podjazdów:5020 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:42.54 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 160.63km
  • Teren 35.00km
  • Czas 06:42
  • VAVG 23.97km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj miał być duży dystans,

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 17.08.2008 | Komentarze 2

Dzisiaj miał być duży dystans, a wyszedł bardzo duży - mój 2-gi wynik w życiu :)
Wyruszyłem późno, bo po 12. Nad Wisłą, dalej Bielany, Młociny, Czosnów, Janówek, Wiersze, Kiścinne i Roztoka, gdzie spotykam się z Damianem :) Dalej już wspólnie przez Górki i rewelacyjne asfalty bez ruchu samochodowego w okolicach Leszna - sama przyjemność. Rozstajemy się w Borzęcinie, ruszam do Palmir, asfalt się kończy i wjeżdżam na dziurawą szutrówkę, zachciewa mi się terenu, jadę z Palmir aż do Dąbrowy zielonym szlakiem rowerowym - wytrzęsło mnie ostro.
Coraz mocniej bolą kręgosłup i nadgarstki, więc już bez zbędnych objazdów przez Młociny i Bielany na Mokotów.
Damian - dzięki za wspólną jazdę :)


Kategoria >100 km, cross, w towarzystwie


  • DST 53.83km
  • Teren 19.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.68km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na dwie tury, w ciągu

Środa, 13 sierpnia 2008 · dodano: 13.08.2008 | Komentarze 0

Na dwie tury, w ciągu dnia do pracy, wieczorem do Lasu Kabackiego i Konstancina.


Kategoria cross


  • DST 52.49km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.18km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów upał, więc wypływałem

Wtorek, 12 sierpnia 2008 · dodano: 12.08.2008 | Komentarze 0

Znów upał, więc wypływałem się w Zalesiu. Dziś prawie 2 km w wodzie. Coraz bardziej lubię pływanie, szkoda że lato takie krótkie a baseny kryte to już nie to samo:/ Dojazd tam i z powrotem przez Siedliska i Żabieniec.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 57.07km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 21.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia i jeszcze

Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · dodano: 12.08.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia i jeszcze późnym wieczorem krótko po okolicy


Kategoria pływanie, cross


  • DST 50.15km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia przez Siedliska

Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia przez Siedliska i Żabieniec.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 40.02km
  • Teren 8.50km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.01km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem: Wał Zawadowski - Kępa Oborska

Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 09.08.2008 | Komentarze 0

Wieczorem: Wał Zawadowski - Kępa Oborska - Bielawa - Okrzeszyn - Kabaty.


Kategoria cross


  • DST 53.78km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.72km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po parudniowej przerwie

Czwartek, 7 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0

Po parudniowej przerwie spowodowanej gorszą pogodą dziś znów nad wodę do Zalesia.


Kategoria cross


  • DST 38.96km
  • Teren 7.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 22.26km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i wieczorową

Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0

Do pracy i wieczorową porą do Kabat.


Kategoria cross


  • DST 42.22km
  • Teren 18.50km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.94km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorem, po burzy, do Lasu

Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · dodano: 04.08.2008 | Komentarze 5

Wieczorem, po burzy, do Lasu Kabackiego i Konstancina. Przyjemne, rześkie powietrze, wreszcie brak upału! :)


Kategoria cross


  • DST 112.21km
  • Teren 50.00km
  • Czas 05:15
  • VAVG 21.37km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dookoła Zegrza, miało być

Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0

Dookoła Zegrza, miało być o wiele krócej bo znów było gorąco i parno, ale dwie kąpiele w zalewie po drodze dodały mi trochę sił ;-)
trasa:
nad kanałkiem do Nieporętu - Zegrze Płd. - wał Narwi - postój na plaży w Wieliszewie, kąpiel i kiełbaska - Dębe - Jachranka - Serock - Jadwisin - Zegrze Płd. (drugi postój i kąpiel) - Kąty Węgierskie - i z powrotem kanałkiem.
Jak dla mnie było jeszcze za gorąco, jak wychodziło słońce robiło się upalnie i momentalnie traciłem siły... ale jakoś dojechałem ;-)
Cross spisał się w terenie :) tylko w piachu problem, za wąskie opony.


Kategoria pływanie, >100 km, cross