tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 240193.38 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1117558 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Temperatura -2.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 09.01.2010 | Komentarze 0

Dalej nie ma mowy o rowerze, śniegu ciągle przybywa. Ciąg dalszy białego szaleństwa, dziś ponownie na biegówkach w Kabatach przez 3h15min :) Powtórzę się - rewelacyjna ZIMA :)

Kategoria biegówki

DST 15.82km
Teren 3.00km
Czas 00:52
V_AVG 18.25km/h
V_MAX 32.29km/h
Temperatura -3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Piątek, 8 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0

Wyjazd niejako wymuszony, musiałem dziś jechać do pracy na Pragę. Od korków wolałem już jechać rowerem... natychmiast po powrocie obmyłem go wodą, obklejony był cały breją/błotem. Teraz dalej sypie. Jak nie będę musiał znów czegoś załatwić gdzieś dalej, nieprędko wsiądę na rower. Wieczorne sprawunki załatwiałem już z buta i tak przeszedłem kilka km. A teraz ma sypać ostro 3 dni bez przerwy, co jak co, ale zima jest piękna :D Ten weekend będę spędzał na biegówkach, następny (oby!) na zjazdówkach. Trzeba dobierać aktywność do pogody :D

Kategoria 0-30km

Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Góra Kamieńsk

Czwartek, 7 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0

Zima dalej trzyma, postanowiłem zatem razem ze znajomym podtrzymać formę zjazdową. Udaliśmy się do Kamieńska - jako że to jedyna sensowna opcja jednodniowa z Wawy.
Stok nie powala, tylko na górze jest trochę stromiej. Za to urozmaiceniem zjazdów były muldy i lód :)
Nawet sporo dobrze jeżdżących ludzi. Udało się też trochę pojeździć "freerajdowo" w puchu pod lasem ;-) póki nas obsługa wyciągów nie przegoniła.
Wypad OK jako trening/utrzymanie formy przed jazdą na Kasprowym (który - mam nadzieję - ruszy już za tydzień). Jeżeli tak się stanie, za tydzień jadę w Tatry, jeżeli nie, pewnie zrobimy Kamieńsk bis...
Jazda 7,5 godziny (od 13:30 do 21) tylko z dwoma krótkimi przerwami, 40 zjazdów co daje ok. 40km na nartach ;-) (nartostrada ma około 1000m)

Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Środa, 6 stycznia 2010 · dodano: 06.01.2010 | Komentarze 0

Kolejne 10-15 cm świeżego śniegu przybyło w Warszawie. Warunki dziś absolutnie antyrowerowe - śnieżyca, wszystko zasypane, a na jezdniach błoto pośniegowe. Za to na nartach w Lesie Kabackim - Czysta Poezja :D Nawet główne ścieżki nieprzetarte były :)

Kategoria biegówki

DST 36.78km
Teren 26.00km
Czas 02:16
V_AVG 16.23km/h
V_MAX 23.33km/h
Temperatura -10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

Zimnica. Kiepsko mi się jeździło i znowu potwornie zmarzły mi stopy, mimo ochraniaczy. Na biegówkach jednak o wiele przyjemniej przy -10....

Kategoria 30-50km

Temperatura -8.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki trzecia odsłona

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 4

Piękny zimowy dzień. Po dniu przerwy znów tęskno mi było do nart ;) Zatem po pracy w metro i do Kabat.
Start o 15:30 od metra Kabaty, koniec w tym samym miejscu o 18:50 - 3h20 na nartach! Oj dałem sobie wycisk. Ale było naprawdę fantastycznie, choć w lesie bardzo brakowało księżyca - mimo bezchmurnego nieba było wyjątkowo ciemno. Przydałaby się dziś bardzo czołówka. Ale to jedyna niedogodność :)
Jedna gleba, gdy nie zauważyłem wiszącej nisko gałęzi. Jakoś na biegówkach o wiele trudniej mi wstać, niż na zjazdówkach, więc trochę czasu się zbierałem :)
Treningowe zjazdy z wału metra z próbami równoległych skrętów za to bez gleby ;)

Kategoria biegówki

DST 42.44km
Teren 32.00km
Czas 02:35
V_AVG 16.43km/h
V_MAX 23.79km/h
Temperatura -8.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty, Konstancin

Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 0

Pierwsze kilometry w nowym roku :)
Przez ostatnie 2 dni po ostatnim mocnym opadzie śniegu piechurzy, biegacze i biegówkowicze pieczołowicie ubijali ścieżki Lasu Kabackiego. W tym i ja na nartach :D
Ponieważ nie miałem zamiaru przebijać się na rowerze przez kopny śnieg (wolę to robić na nartach) ;-) poczekałem z jazdą do dnia dzisiejszego. No i było świetnie :)
Pojechałem pod wieczór, bo za dnia tabuny ludzi, ciężko byłoby jeździć. Po lesie jeździło się tak łatwo i przyjemnie, że podjechałem jeszcze do tężni w Konstancinie. Dojechać tam już było trudniej - szutrówką przez pole w koleinach po samochodach, ale dało radę.
Pusto, spotkałem tylko dwóch spacerowiczów. I masakrycznie zimno po tym, jak się rozpogodziło. Znów pojawiły się problemy z oddychaniem nosem, do tego standardowo potwornie zimno w stopy, więc czym prędzej uciekałem do domu.
Piękna jest taka zima... mrozik, skrzypiący śnieg, przyprószone drzewa, to cieszy oko. Mam nadzieję, że potrwa jak najdłużej. :)
Fotki z tężni:

Kategoria 30-50km

Temperatura -3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki again :)

Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 02.01.2010 | Komentarze 1

W nocy jeszcze trochę przybyło śniegu w stosunku do poprzedniego dnia. Wybór środka lokomocji był więc oczywisty, najpierw metro, potem biegówki :)) Znów 3h biegania, w tym kilka prób zjeżdżania w Powsinie koło amfiteatru, nawet udało mi się parę razy skręcić równolegle ;)
Zaskoczenie - ścieżki w lesie już solidnie udeptane. Wygląda na to, że da się w miarę komfortowo jechać rowerem, przynajmniej po głównych. Jeżeli w nocy nie dosypie, może jutro wybiorę się na dwóch kółkach, zrobić pierwsze km w tym roku :)

Kategoria biegówki

Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Noworocznie na biegówkach :-)

Piątek, 1 stycznia 2010 · dodano: 01.01.2010 | Komentarze 0

Pierwszy dzień nowego roku przyniósł mi piękny prezent - całonocny opad śniegu, i o poranku oczom mym za oknem ukazała się piękna zima, wszystko otulone świeżą warstwą puchu.
Od razu było widać, że z jazdą rowerem będzie dziś spory kłopot. Na ulicach rozjeżdżony śnieg, na chodnikach nieprzetarta, dość gruba warstwa. Ale nie zmartwiło mnie to wcale, bo już od paru dni chciałem się wybrać na biegówki - i dziś pogoda wreszcie umożliwiła realizację tego planu :)
Dojazd metrem, biegałem po Lesie Kabackim dobre 3 godziny - było extra. Taką zimę to lubię :-)

Kategoria biegówki

DST 46.00km
Teren 34.00km
Czas 02:47
V_AVG 16.53km/h
V_MAX 25.22km/h
Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0

Sylwestrowa jazda po Lesie Kabackim, kolejny rok z pięciocyfrowym przebiegiem... :)
Jazda wycieczkowa ok. 6000km
Jazda użytkowa (dojazdy wszelakiego rodzaju) ok. 7400km
Żadnych celów/planów rowerowych na przyszły rok nie mam. Będę po prostu jeździł dalej, a nauczony doświadczeniem przyjmuję, że będzie, co los da... ;)
Wszystkim Wam życzę dużo szczęścia i radości w nowym roku.

Kategoria 30-50km