Info
Suma podjazdów to 1116819 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec2 - 0
- 2026, Czerwiec29 - 0
- 2026, Maj32 - 0
- 2026, Kwiecień22 - 0
- 2026, Marzec21 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń15 - 0
- 2025, Grudzień7 - 0
- 2025, Listopad10 - 0
- 2025, Październik11 - 0
- 2025, Wrzesień9 - 0
- 2025, Sierpień19 - 0
- 2025, Lipiec12 - 0
- 2025, Czerwiec12 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty14 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Grudzień7 - 0
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień9 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad27 - 0
- 2023, Październik29 - 0
- 2023, Wrzesień33 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec31 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń31 - 0
- 2022, Grudzień33 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec29 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień30 - 0
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień30 - 0
- 2021, Listopad31 - 1
- 2021, Październik31 - 0
- 2021, Wrzesień28 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj33 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty28 - 0
- 2021, Styczeń34 - 0
- 2020, Grudzień29 - 1
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik30 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień29 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec30 - 0
- 2020, Maj44 - 0
- 2020, Kwiecień31 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty35 - 0
- 2020, Styczeń32 - 1
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad37 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 2
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec32 - 0
- 2019, Czerwiec31 - 0
- 2019, Maj35 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2019, Marzec35 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Wrzesień27 - 0
- 2018, Sierpień31 - 0
- 2018, Lipiec31 - 9
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj30 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2017, Grudzień7 - 6
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik29 - 8
- 2017, Wrzesień29 - 8
- 2017, Sierpień30 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec30 - 0
- 2017, Maj28 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec10 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień4 - 2
- 2016, Listopad28 - 0
- 2016, Październik25 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień31 - 1
- 2016, Lipiec32 - 0
- 2016, Czerwiec31 - 0
- 2016, Maj30 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 4
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń15 - 1
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad30 - 7
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień30 - 0
- 2015, Sierpień32 - 0
- 2015, Lipiec31 - 2
- 2015, Czerwiec30 - 4
- 2015, Maj32 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 1
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień23 - 5
- 2014, Listopad29 - 19
- 2014, Październik33 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 10
- 2014, Sierpień29 - 4
- 2014, Lipiec32 - 1
- 2014, Czerwiec29 - 1
- 2014, Maj29 - 4
- 2014, Kwiecień20 - 15
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń18 - 6
- 2013, Grudzień23 - 3
- 2013, Listopad30 - 10
- 2013, Październik29 - 15
- 2013, Wrzesień30 - 9
- 2013, Sierpień32 - 3
- 2013, Lipiec31 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień21 - 19
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty10 - 8
- 2013, Styczeń12 - 6
- 2012, Grudzień28 - 21
- 2012, Listopad32 - 23
- 2012, Październik31 - 14
- 2012, Wrzesień29 - 11
- 2012, Sierpień31 - 2
- 2012, Lipiec31 - 2
- 2012, Czerwiec32 - 13
- 2012, Maj31 - 30
- 2012, Kwiecień19 - 28
- 2012, Marzec25 - 26
- 2012, Luty20 - 29
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień28 - 6
- 2011, Listopad30 - 12
- 2011, Październik33 - 6
- 2011, Wrzesień32 - 10
- 2011, Sierpień36 - 7
- 2011, Lipiec31 - 6
- 2011, Czerwiec29 - 4
- 2011, Maj30 - 6
- 2011, Kwiecień25 - 14
- 2011, Marzec23 - 42
- 2011, Luty20 - 18
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Grudzień27 - 14
- 2010, Listopad31 - 25
- 2010, Październik31 - 8
- 2010, Wrzesień27 - 1
- 2010, Sierpień35 - 0
- 2010, Lipiec30 - 2
- 2010, Czerwiec30 - 0
- 2010, Maj29 - 10
- 2010, Kwiecień21 - 0
- 2010, Marzec23 - 10
- 2010, Luty27 - 6
- 2010, Styczeń25 - 17
- 2009, Grudzień24 - 18
- 2009, Listopad30 - 11
- 2009, Październik24 - 35
- 2009, Wrzesień30 - 16
- 2009, Sierpień31 - 0
- 2009, Lipiec31 - 2
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec24 - 0
- 2009, Luty13 - 4
- 2009, Styczeń23 - 3
- 2008, Grudzień21 - 14
- 2008, Listopad30 - 9
- 2008, Październik31 - 4
- 2008, Wrzesień29 - 8
- 2008, Sierpień31 - 13
- 2008, Lipiec31 - 9
- 2008, Czerwiec30 - 7
- 2008, Maj29 - 4
- 2008, Kwiecień21 - 4
- 2008, Marzec13 - 5
- 2008, Luty21 - 21
- 2008, Styczeń25 - 11
- 2007, Grudzień22 - 6
- 2007, Listopad27 - 25
- DST 106.25km
- Teren 65.00km
- Czas 05:27
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 44.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinos
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Wycieczka do KPN ze znajomym. Narzucił od początku mocne tempo... zbyt mocne dla mnie, doświadczanego mocno ostatnio przez pyłkową alergię. Czuję się, jakbym miał zapalenie oskrzeli, oczy łzawią, katar, nic miłego. Ale jakoś dałem radę :) Pojechaliśmy aż za Roztokę, byliśmy m.in. na Karpatach :) Wreszcie zrobiło się cieplej i słonecznie! Niestety w KPN jest też już mnóstwo komarów :/ Pogryziony zostałem niemiłosiernie. Ale summa summarum wycieczka bardzo fajna :)
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorne bieganie
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Sobota deszczowa, za dnia kiedy było ładnie nie miałem czasu na rower, a potem się rozpadało. Po 19-tej wybyłem zatem na bieganie do Łazienek, 50min spokojnego biegu.
- DST 55.02km
- Teren 28.00km
- Czas 02:40
- VAVG 20.63km/h
- VMAX 32.15km/h
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalesie
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Wieczorny wypad do Zalesia, jazda w godz. 18:10-21:10, jechało się już znacznie lepiej niż ostatnio, pewnie dlatego, że wreszcie zrobiło się cieplej :) niemniej kaszel jeszcze dokucza, muszę się jeszcze pilnować, na razie 50-60km to max, może w niedzielę wybiorę się do Kampinosu, jeżeli mi do tego czasu przejdzie.
- DST 40.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:53
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 33.82km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, Powsin
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Reaktywacja Ziggurata, jest to teraz rower o zupełnie innym obliczu. Wstawiłem mu sztywny widelec, koła 28" z oponami Schwalbe Marathon 28x1,6 (koło tylne bardzo ładnie mieści się w ramie, muszę sobie jedynie jeszcze sprawić przerzutkę przednią na górny ciąg i adapter hamulca 26/28", żeby i na tył móc zamontować V-ki), i będzie to teraz mój sprzęt na wszelkiego rodzaju dojazdy, jazdę miejską itd... i asfaltowe wypady, jeżeli takowe się trafią ;) sądząc po moim zamiłowaniu do terenu to raczej nie, ale do jazdy miejskiej-użytkowej taki sprzęt był mi bardzo potrzebny :)
a dziś do pracy i sprawunki na mieście i pod wieczór na kosza do Powsina. Na szczęście przeziębienie nie postępuje, oby tak dalej :)
- DST 38.04km
- Teren 18.00km
- Czas 01:57
- VAVG 19.51km/h
- VMAX 28.45km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Kabaty
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
Zupełny brak siły. Niestety przeziębienie się rozwija :( Zobaczymy co będzie dalej.
Byłem w Lesie Kabackim i podjechałem do Kierszka pozrywać dziki bez dla Mamy na Jej urodziny.
- DST 55.40km
- Teren 30.00km
- Czas 02:38
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 31.21km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalesie
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
Od około 14 miało zacząć padać, wybrałem się zatem na rower już koło południa. Miałem jechać do tężni, zaniosło mnie jednak znów do Zalesia :) Czułem się już lepiej niż wczoraj, ale w drodze powrotnej opuściły mnie siły, było zimno i wietrznie. Na domiar złego od Konstancina zaczęło padać, nastawiłem się już na powrót metrem, ale jakoś udało mi się dojechać do domu i nie przemoknąć całkowicie - jeszcze tak mocno nie padało. Ale deszcz szybko przybrał na sile i tak sobie pada do teraz, co ciekawe, momentami pada nawet deszcz ze śniegiem! Na początku maja widzę śnieg na nizinach... szok.
- DST 60.61km
- Teren 32.00km
- Czas 03:13
- VAVG 18.84km/h
- VMAX 32.15km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalesie
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 2
Wczoraj wróciłem z bardzo intensywnych pod względem sportowym wakacji (narty i łażenie po Tatrach :) Lewe kolano nie do końca wytrzymało obciążenia, głównie zaszkodziło mu 1200 m przewyższenia na sobotniej pieszej wycieczce (schodzenie w dół - masakra, dlatego zdecydowanie wolę wersję narciarską-freeridową, gdzie po wejściu na szczyt się zjeżdża:)
Na szczęście na rowerze nie boli, więc pojeździłem dziś sobie spokojnie-lajtowo. Zupełnie jestem bez sił po tatrzańskich szaleństwach, trzeba się zregenerować, stąd tempo takie, a nie inne :) Poza tym jakoś tak zimno strasznie pod wieczór się zrobiło.
- DST 35.26km
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakopane
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
Zbiorówka z wakacji w Zakopanem 26.04-01.05. 4 dni jeździłem na nartach na Kasprowym, a 2 dni chodziłem po górach (30.04 Giewont i Kopa Kondracka, 01.05 przed podróżą powrotną szybki wyskok do pustelni Albertynów na Kalatówkach, piękne miejsce). Na rower wybierałem się tylko wieczorami, głównie w kierunku Kuźnic, robiąc oszałamiające dystanse rzędu 5-10 km ;))
- DST 50.42km
- Teren 32.00km
- Czas 02:25
- VAVG 20.86km/h
- VMAX 33.77km/h
- Temperatura 14.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Kabaty, Konstancin
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 4
Wyjazd o 17:30. Miasto zupełnie opustoszałe, rowerzystów też niewielu. Pogoda niespecjalna, zbierało się na deszcz. Zaczęło padać koło 18:30. gdy dojechałem do Konstancina. Przeczekałem chwilę pod dachem i ruszyłem z powrotem do Kabat. Chwilę nie padało, ale w Powsinie znów zaczęło. Niezbyt mocno, więc pojeździłem jeszcze po lesie. Niestety deszcz ciągle narastał, pod koniec gdy wyjeżdżałem z lasu zdążyłem już trochę namoknąć. Na szczęście gdy wracałem już do domu przez miasto znów na 15 min przestało i trochę przeschłem. 2 km od domu znów zaczęło, tym razem już mocno... na szczęście byłem już tak blisko domu :)
Jutro wyjazd do Zakopanego. Z rowerem i nartami. Jak się te aktywności na miejscu rozłożą, to się jeszcze okaże :)
- DST 60.00km
- Teren 31.00km
- Czas 02:54
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 34.06km/h
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalesie
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0
...again, start o 17:30, dziś zupełnie przez przypadek z dawno nie widzianym znajomym. On jeździł już wcześniej i wykręcił w sumie ponad 90 km - zaczyna jeżdżenie po dłuższej przerwie, więc świetny to wynik. Jechaliśmy sobie dość spokojnie, co mnie bardzo pasowało, bo czułem się dziś bardzo zmęczony po ostatnich dniach. Jedynie pod koniec w mieście przycisnąłem, bo czas mnie gonił.
Aha, dziś już nie pływałem ;) a z wczorajszej i przedwczorajszej próby ostał mi się... katar. ;)


