tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220341.60 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927485 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

biegówki

Dystans całkowity:	36.32 km (w terenie 13.00 km; 35.79%)
Czas w ruchu:	62:06
Średnia prędkość:	15.69 km/h
Maksymalna prędkość:	25.03 km/h
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	9.08 km i 2h 49m
Więcej statystyk

DST 5.00km
Teren 1.00km
Temperatura 0.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

sprawunki & biegówki

Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 0

Kilometry rowerowe tylko dlatego, że musiałem coś załatwić i nie chciało mi się iść 5 km na piechotę. Breja i syf - w takich warunkach do jazdy "dla przyjemności" na pewno zmuszać się nie będę.
Popołudniu już o wiele przyjemniej - 17 km na biegówkach w Kabatach :)

Kategoria biegówki

Temperatura 0.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Czwartek, 11 lutego 2010 · dodano: 11.02.2010 | Komentarze 0

Czas 2h52min, dystans 15,888 km wg wskazań odbiornika GPS. :) Bardzo ciężki i tępy śnieg, gdybym nie posmarował nart na gorąco, to w ogóle nie dałbym rady. Znajomy musiał zrezygnować, tak mu się śnieg lepił do łuski. Mnie też się trochę lepił, ale zrobiłem całkiem sporą trasę jak na te warunki. Chyba przed jutrzejszym bieganiem posmaruję też łuskę ;-)

Kategoria biegówki

Temperatura -5.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 0

Weekend spędzony na biegówkach :) Dziś również udało się wyskoczyć popołudniu na 3h nartowania w Kabatach. Dobrze, że nie pojechałem dziś na rowerze. Tłumy spacerowiczów w lesie, nie wiem, jakbym ich wymijał.
I moje hobby ostatnio - liczenie napotkanych osób w lesie pod kątem aktywności:
Spacerowicze: straciłem rachubę. ;D
Narciarze: 66 osób łącznie ze mną ;-)
Rowerzyści: 1 osoba na czarnym Radonie.
Daje do myślenia ta statystyka. ;-)

Kategoria biegówki

Temperatura -5.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 6 lutego 2010 · dodano: 06.02.2010 | Komentarze 2

W weekend po Kabatach ciężko jeździć na rowerze w wydeptanych rynnach ze względu na tłumy spacerowiczów, których nijak nie da się wyminąć w głębokim śniegu. Wybrałem się zatem na narty i jutro prawdopodobnie też tak zrobię, chyba że wybiorę się dopiero wieczorem :)
3h15min w dobrym tempie, wyszło na pewno ponad 20 km bo nadłożyłem trochę w stosunku do mojej standardowej 20-kilometrowej trasy.

Kategoria biegówki

Temperatura -1.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Środa, 3 lutego 2010 · dodano: 03.02.2010 | Komentarze 2

Spadł świeży śnieg, nie miałem zamiaru katować roweru w takich warunkach. W mieście wszędzie solna breja...
Oczywistą oczywistością był dziś wypad na narty :)
3h po Kabatach, około 20 km, bardzo fajnie było, dzięki nasmarowaniu nart na gorąco śnieg się nie lepił. :)

Kategoria biegówki

Czas 03:15
Temperatura -1.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 30 stycznia 2010 · dodano: 30.01.2010 | Komentarze 0

Po powrocie ze zjazdowego białego szaleństwa dziś znów biegówki w Kabatach popołudniową porą :-)

Kategoria biegówki

Temperatura -16.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 3

Syberyjski mróz. Po 3 godzinach biegania na nartach zgon i jak najszybsza ewakuacja do ciepła ;) A po powrocie do domu i posileniu się zasnąłem ze zmęczenia na dwie godziny, mimo że była 18-ta :)
Na rowerze to bym sobie dziś nie pojeździł, obecnie przekroczona została moja temperaturowa tolerancja do tego sportu ;-)

Jutro jadę na 3 dni do Zakopanego - na zjazdówki. Ma być tam cieplej niż w Wawie, i dobrze. ;)

Kategoria biegówki

Temperatura -14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 22.01.2010 | Komentarze 1

Potwornie zimno, a ma być jeszcze gorzej. Rower odstawiam do ocieplenia przynajmniej o parę stopni, trochę szkoda, bo chciałem potestować jeszcze nową ramę. Dobrze, że zdążyłem na niej pojeździć w środę. :)
Fajnie, że słońce wreszcie dziś się przebiło :) Dziś pętelka na biegówkach po Kabatach, znów około 3h na nartach, ukończona na sporym zmęczeniu, mróz dawał mi się pod koniec już mocno we znaki. Ale mi teraz dobrze w domowym cieple. :) Jutro postaram się wyskoczyć w południe, kiedy jest najcieplej - przy takiej syberii wieczorem już nie bardzo się da cokolwiek trenować na powietrzu bez zwiększonego ryzyka załatwienia sobie gardła...

Kategoria biegówki

Temperatura -10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Czwartek, 21 stycznia 2010 · dodano: 21.01.2010 | Komentarze 0

3,5 h na biegówkach w Lesie Kabackim :-) Super szybki śnieg.

Kategoria biegówki

Aktywność Jazda na rowerze

Rekord dystansu...

Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 17.01.2010 | Komentarze 0

na biegówkach :D pożyczyłem od znajomego GPS-a, pierwszy raz używałem takiego urządzenia, fajne. Wyszło 26 km w nieco ponad trzy godziny :-)

Kategoria biegówki