tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220341.60 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927485 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

biegówki

Dystans całkowity:	36.32 km (w terenie 13.00 km; 35.79%)
Czas w ruchu:	62:06
Średnia prędkość:	15.69 km/h
Maksymalna prędkość:	25.03 km/h
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	9.08 km i 2h 49m
Więcej statystyk

DST 13.71km
Teren 6.00km
Czas 00:55
V_AVG 14.96km/h
V_MAX 25.03km/h
Temperatura -6.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

sprawunkowo

Piątek, 15 stycznia 2010 · dodano: 15.01.2010 | Komentarze 0

Znów trochę pojeździłem, co prawda tylko w sprawunkach na Ochotę, ale dobre i to :) Jednak bardzo zimno, godzina wystarczyła, by bardzo zmarzły mi stopy i ręce.
A wieczorem jeszcze 3h na nartach biegowych w Lesie Kabackim w miłym towarzystwie :)

Kategoria 0-30km, biegówki

Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Środa, 13 stycznia 2010 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 0

Leśne ścieżki z każdym dniem coraz bardziej ubite. Dziś już spotkałem dwóch rowerzystów. Może też niedługo się wybiorę znów na dwóch kółkach. Ale niespecjalnie chce mi się jeszcze jeździć :) Jeszcze w mieście musi przeschnąć breja. Sprzęt nie może ponieść żadnej solnej szkody :)

Kategoria biegówki

Temperatura -2.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Poniedziałek, 11 stycznia 2010 · dodano: 11.01.2010 | Komentarze 0

To samo co wczoraj i przedwczoraj - 3h biegówek w Lesie Kabackim. Ścieżki dalej nieprzetarte, nie ma mowy o jeździe rowerem - można się przemieszczać tylko z buta lub na nartach :) Miasto też sparaliżowane, jedna wielka śnieżna breja. Rower dalej zimuje sobie w ciepełku. ;)

Kategoria biegówki

Temperatura -2.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Niedziela, 10 stycznia 2010 · dodano: 10.01.2010 | Komentarze 2

Znów ostro sypie i przybywa śniegu w Warszawie - niesamowite :) Co za zima :) Już jest 40 cm śniegu, a w Zakopanem 5 cm, paradoks...
Na rower do poprawy warunków pogodowych (czyli pewnie parę tygodni, sądząc po prognozach) nie zamierzam wsiadać. Na biegówkach to się wybiegam w tym sezonie zimowym, tego jestem pewien - dziś kolejne 2h45 min w Kabackim w ogromnej śnieżycy. Robię stałe postępy w technice co mnie cieszy :)

Kategoria biegówki

Temperatura -2.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 09.01.2010 | Komentarze 0

Dalej nie ma mowy o rowerze, śniegu ciągle przybywa. Ciąg dalszy białego szaleństwa, dziś ponownie na biegówkach w Kabatach przez 3h15min :) Powtórzę się - rewelacyjna ZIMA :)

Kategoria biegówki

Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki

Środa, 6 stycznia 2010 · dodano: 06.01.2010 | Komentarze 0

Kolejne 10-15 cm świeżego śniegu przybyło w Warszawie. Warunki dziś absolutnie antyrowerowe - śnieżyca, wszystko zasypane, a na jezdniach błoto pośniegowe. Za to na nartach w Lesie Kabackim - Czysta Poezja :D Nawet główne ścieżki nieprzetarte były :)

Kategoria biegówki

Temperatura -8.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki trzecia odsłona

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 4

Piękny zimowy dzień. Po dniu przerwy znów tęskno mi było do nart ;) Zatem po pracy w metro i do Kabat.
Start o 15:30 od metra Kabaty, koniec w tym samym miejscu o 18:50 - 3h20 na nartach! Oj dałem sobie wycisk. Ale było naprawdę fantastycznie, choć w lesie bardzo brakowało księżyca - mimo bezchmurnego nieba było wyjątkowo ciemno. Przydałaby się dziś bardzo czołówka. Ale to jedyna niedogodność :)
Jedna gleba, gdy nie zauważyłem wiszącej nisko gałęzi. Jakoś na biegówkach o wiele trudniej mi wstać, niż na zjazdówkach, więc trochę czasu się zbierałem :)
Treningowe zjazdy z wału metra z próbami równoległych skrętów za to bez gleby ;)

Kategoria biegówki

Temperatura -3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki again :)

Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 02.01.2010 | Komentarze 1

W nocy jeszcze trochę przybyło śniegu w stosunku do poprzedniego dnia. Wybór środka lokomocji był więc oczywisty, najpierw metro, potem biegówki :)) Znów 3h biegania, w tym kilka prób zjeżdżania w Powsinie koło amfiteatru, nawet udało mi się parę razy skręcić równolegle ;)
Zaskoczenie - ścieżki w lesie już solidnie udeptane. Wygląda na to, że da się w miarę komfortowo jechać rowerem, przynajmniej po głównych. Jeżeli w nocy nie dosypie, może jutro wybiorę się na dwóch kółkach, zrobić pierwsze km w tym roku :)

Kategoria biegówki

Temperatura -4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Noworocznie na biegówkach :-)

Piątek, 1 stycznia 2010 · dodano: 01.01.2010 | Komentarze 0

Pierwszy dzień nowego roku przyniósł mi piękny prezent - całonocny opad śniegu, i o poranku oczom mym za oknem ukazała się piękna zima, wszystko otulone świeżą warstwą puchu.
Od razu było widać, że z jazdą rowerem będzie dziś spory kłopot. Na ulicach rozjeżdżony śnieg, na chodnikach nieprzetarta, dość gruba warstwa. Ale nie zmartwiło mnie to wcale, bo już od paru dni chciałem się wybrać na biegówki - i dziś pogoda wreszcie umożliwiła realizację tego planu :)
Dojazd metrem, biegałem po Lesie Kabackim dobre 3 godziny - było extra. Taką zimę to lubię :-)

Kategoria biegówki

Temperatura -10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Biegówki :))

Czwartek, 17 grudnia 2009 · dodano: 17.12.2009 | Komentarze 2

Inauguracja sezonu narciarskiego - póki co biegowego, zjazdowego będzie w sobotę :)
Zasypało dziś Warszawę, spadło 10-15 cm śniegu. Miasto pogrążyło się w chaosie komunikacyjnym, jezdnie i chodniki pokryte były breją pośniegową. Masakra. O rowerze nie było mowy, za to postanowiłem pobiegać na nartkach w Lesie Kabackim. Po 15-tej do metra, pół godziny później zapinałem narty przy stacji Kabaty budząc zaciekawienie przechodniów :) Dziwne, przecież śniegu mnóstwo ;)
W lesie spędziłem w sumie 2,5h, szacunkowo zrobiłem ok. 15-20km. Warunki super, ścieżki praktycznie nieprzetarte, można było miejscami zakładać pierwszy ślad. I cały czas sypało dalej :) Rewelacyjne doznania :) I ciepło w stopy, nie to co na rowerze w takiej temperaturze (było poniżej -10, do tego wiatr)
Na rower zresztą i tak byłoby nie za ciekawie, bo śnieg dość głęboki i ścieżki w ogóle nieudeptane.
Przez 2,5h w lesie napotkałem: rowerzystów: 0, spacerowiczów: 1, biegaczy: 1, narciarzy biegowych: 1 ;-) Czyli łącznie ze mną narciarze w przewadze :))

Kategoria biegówki