Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 228442.40 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1003611 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 33.00km
  • Teren 29.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 20.84km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upał niemiłosierny, wiec nie

Sobota, 6 września 2008 · dodano: 06.09.2008 | Komentarze 0

Upał niemiłosierny, wiec nie jeździłem nigdzie daleko. Z działki nad wodę popływać i powylegiwać się trochę na słońcu i z powrotem. Zapomniałem z domu licznika, więc dystans i czas jazdy na czuja - jutro z racji prognozowanej pogody trasa pewnie będzie identyczna, nawet rower na działce zostawiłem, więc zweryfikuję dystans :)
Jazda przyjemna dopiero przy powrocie (po zachodzie słońca), za dnia to masakra.


Kategoria pływanie


  • DST 43.36km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 20.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

To samo co wczoraj.

Piątek, 5 września 2008 · dodano: 05.09.2008 | Komentarze 0

To samo co wczoraj. Upał i duża wilgotność powietrza - masakra. Ledwie się wlokłem. W weekend ma być piekło ponad +30, odpuszczam dłuższe jazdy na rzecz odpoczynku nad wodą ;)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 44.58km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.58km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajt. Dziś byłem strasznie

Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 0

Lajt. Dziś byłem strasznie zmęczony. cel - glinianka w Chylicach, woda znów się ładnie nagrzała po wczorajszym upalnym dniu.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 56.70km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 20.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Taki upał we wrześniu?

Środa, 3 września 2008 · dodano: 03.09.2008 | Komentarze 0

Taki upał we wrześniu? Nono... taką okazję trzeba było wykorzystać, wczesny koniec pracy i terenowo do Zalesia, poplażować i popływać.


Kategoria pływanie


  • DST 54.20km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 21.54km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia, w obie strony

Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 02.09.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia, w obie strony głównie lasami, bardzo ładne popołudnie się zrobiło więc nie obyło się na półmetku trasy bez treningu pływackiego :) ale woda w jeziorku błyskawicznie się schładza przez zimne noce - 15 min i jest się zupełnie zdrętwiałym.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 43.18km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam... do Konstancina

Poniedziałek, 1 września 2008 · dodano: 01.09.2008 | Komentarze 0

Takie tam... do Konstancina na glinianki w Chylicach, późnopopołudniową porą. Wieczory już zimne i rześkie :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 56.48km
  • Teren 28.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia, głównie

Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia, głównie terenem, choć bardziej lajtowym niż wczoraj w Kampinosie :) Odpoczynkowa jazda na crossie z pływackim postojem na basenie w Zalesiu, woda lodowata i baaardzo hartująca (+15 stopni), ostatni dzień działalności basenu odkrytego, byłem ostatnim klientem w 2008 r. wychodząc dziś jako ostatni ;) Cóż, jak we wrześniu będą jeszcze cieplejsze dni, zostaje jeziorko obok.
Podsumowanie sierpnia:
31/31 dni jeżdżonych
Rekordowy przebieg miesięczny - 1871,83 km :-)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 55.91km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 22.98km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia, głównie

Środa, 27 sierpnia 2008 · dodano: 27.08.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia, głównie lasami, choć tymi mniej wyboistymi ścieżkami, bo na crossie :) przez Kabaty i Konstancin.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 65.41km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 21.21km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

W ciągu dnia dwukrotnie

Piątek, 22 sierpnia 2008 · dodano: 22.08.2008 | Komentarze 0

W ciągu dnia dwukrotnie po okolicy załatwianie spraw. Pod wieczór tradycyjny wypad pływacki do Zalesia. Nadal bardzo ciepło :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 62.24km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 20.63km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rano do pracy, pod wieczór

Czwartek, 21 sierpnia 2008 · dodano: 21.08.2008 | Komentarze 0

Rano do pracy, pod wieczór do Zalesia. Wieczorem pojechałem na mtb, wstąpić do serwisu - wycentrować koło i wstawić szprychę (mavic crossride). Wszystko zrobione, koło proste, no to jadę dalej. Po 20 km znów to samo, pęka szprycha na prostej drodze, koło scentrowane ;-// grrrrrr, nie wiem, co się dzieje - koła mają może 500 km przebiegu :(


Kategoria pływanie