Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 228442.40 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1003611 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 52.00km
  • Teren 16.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

Po trzech dniach przerwy znów popływać do Zalesia. W wodzie 2 km w godzinę. Na rowerze szacunkowo 52 km ;) Licznik chyba padł na dobre, co za shit. Jutro wyjazd na działkę, i kilka dni użytkowania górala :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 40.92km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 19.64km/h
  • VMAX 28.39km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 101m
  • Aktywność Jazda na rowerze

działkowo :)

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0

W dzień znowu gorąco... najpierw po 17 najkrótszą drogą do Zalesia nad wodę, godzina pływania i po 19 właściwa jazda, pętelka do Góry Kalwarii.
Jak dalej utrzyma się taka pogoda, wycieczki całodniowe trzeba będzie odłożyć do jesieni. Przyjemna temperatura robi się dopiero tak właśnie po 19-tej...


Kategoria pływanie, działkowo


  • DST 42.75km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 21.92km/h
  • VMAX 31.23km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Aktywność Jazda na rowerze

działkowo :)

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0

Późnym popołudniem, jak słońce nie grzało już tak okropnie, via Góra Kalwaria nad Rokolę, plaaażaaa/pływanie i powrót wieczorem :)


Kategoria pływanie, działkowo


  • DST 62.45km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 21.91km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 166m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Zalesie

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Standard. Praca, a potem plaaaażaaaa. :)
1582 km w lipcu. Bardzo mnie ten wynik satysfakcjonuje, zwłaszcza, że złożyły się na niego w większości dojazdy :) stricte wycieczkowo jeździłem bardzo mało.
W sierpniu będzie pewnie mniej. Z działki mam bliżej nad wodę, a będę tam pewnie teraz częściej bywał ;-)) będę zadowolony, jak 1000 pęknie.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 68.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 03:13
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 254m
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy, Zalesie

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Gorąco... jaką ulgę poczułem wskakując w Zalesiu do basenu. W miarę przyjemna jazda dopiero wieczorem, po 20-tej.
Rower skrzypi potwornie, nie wiem, co to może być :(


Kategoria cross, pływanie


  • DST 52.44km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 22.31km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 149m
  • Aktywność Jazda na rowerze

zalesie

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Letni standard. Przyjemnie się dziś jechało, bo nie było zbyt gorąco. :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 45.01km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.26km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 128m
  • Aktywność Jazda na rowerze

deszczowe zalesie

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 0

standardowo śmignąłem do Zalesia, jak tylko dojechałem na miejsce lunęło... schowałem rower i ciuchy pod dach i wykorzystałem deszcz na godzinkę pływania bo ciepło było :D
Powrót zakończony przy stacji metra Imielin, gdzie znów się rozpadało i do domu wróciłem już metrem.
Fotki zalesiańskie z ostatnich dni. Jak tylko mam czas, to tam właśnie spędzam ciepłe, letnie dni. Lubię to miejsce, w południowej bliższej okolicy Warszawy nie ma sobie równych. :)






Kategoria cross, pływanie


  • DST 49.20km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 144m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie, Powsin

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

standardowo, najpierw do Zalesia popływać, ale zimna woda po bardzo chłodnej nocy więc krótko niestety. W drodze powrotnej dłuższy postój w scenerii Lasu Kabackiego.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 60.20km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 34.71km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 166m
  • Aktywność Jazda na rowerze

zalesie, lasy chojnowskie

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0

Najpierw do Zalesia przez Konstancin i na basen, bo słońce fajnie przygrzewało. Niestety po 15 min w wodzie nadeszła czarna chmura (z której na szczęście nie spadł deszcz), zerwała się wichura i oziębiło się. Postanowiłem jednak "dopłynąć" trening do końca, bo woda była ciepła. Po godzince w wodzie wyszedłem, myślałem że zamarznę na wietrze. Szybkie osuszenie, i jako że była dopiero 19-ta, jeszcze rundka po Lasach Chojnowskich, a potem już standard przez Konstancin i Kabaty do domu.
Trochę mnie rzucało na slickach 1,5' w terenie, ale ogólnie ok :-)


Kategoria pływanie


  • DST 51.95km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 33.99km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 138m
  • Aktywność Jazda na rowerze

nie da się jeździć cz. 2

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 2

Upał makabra. Myślałem, że dziś w ogóle nigdzie nie pojadę, ale chęć pływania w Zalesiu wzięła górę. Pływanie super, jazda rowerem katorga, zwłaszcza do Zalesia po 17-tej.


Kategoria cross, pływanie