Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 224966.10 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 984054 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

cross

Dystans całkowity:14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%)
Czas w ruchu:607:11
Średnia prędkość:21.10 km/h
Maksymalna prędkość:52.80 km/h
Suma podjazdów:5020 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:42.54 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 29.90km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.93km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty wieczorową porą.

Poniedziałek, 15 września 2008 · dodano: 15.09.2008 | Komentarze 0

Kabaty wieczorową porą.


Kategoria cross


  • DST 28.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.49km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

To samo co wczoraj

Piątek, 12 września 2008 · dodano: 12.09.2008 | Komentarze 0

To samo co wczoraj - dojazd na kosza, nieco inną drogą, dłużej przez las.


Kategoria cross


  • DST 27.18km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd na kosza. Dawno nie

Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 11.09.2008 | Komentarze 0

Dojazd na kosza. Dawno nie grałem przez kontuzję kostki. W efekcie po grze byłem tak zmęczony, że nie miałem siły jechać - co odbiło się na średniej :I


Kategoria cross


  • DST 45.13km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.83km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z grubsza to samo

Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0

Z grubsza to samo co wczoraj, Chylice, Konstancin, Kabaty.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 42.64km
  • Teren 17.50km
  • Czas 01:59
  • VAVG 21.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw na centrowanie koła na

Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 09.09.2008 | Komentarze 0

Najpierw na centrowanie koła na Ursynów, potem Kabaty - Chylice (kąpiel w jeziorku) - Konstancin - Kabaty (dłuższy postój na inną działalność sportową:) - dom.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 24.42km
  • Teren 0.20km
  • Czas 01:22
  • VAVG 17.87km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne załatwianie spraw, koło

Poniedziałek, 8 września 2008 · dodano: 08.09.2008 | Komentarze 0

Wieczorne załatwianie spraw, koło tylne scentrowane, ostrożna jazda - przez to tak tragiczna średnia :o


Kategoria cross


  • DST 43.36km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 20.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

To samo co wczoraj.

Piątek, 5 września 2008 · dodano: 05.09.2008 | Komentarze 0

To samo co wczoraj. Upał i duża wilgotność powietrza - masakra. Ledwie się wlokłem. W weekend ma być piekło ponad +30, odpuszczam dłuższe jazdy na rzecz odpoczynku nad wodą ;)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 44.58km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.58km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajt. Dziś byłem strasznie

Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 0

Lajt. Dziś byłem strasznie zmęczony. cel - glinianka w Chylicach, woda znów się ładnie nagrzała po wczorajszym upalnym dniu.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 54.20km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 21.54km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia, w obie strony

Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 02.09.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia, w obie strony głównie lasami, bardzo ładne popołudnie się zrobiło więc nie obyło się na półmetku trasy bez treningu pływackiego :) ale woda w jeziorku błyskawicznie się schładza przez zimne noce - 15 min i jest się zupełnie zdrętwiałym.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 43.18km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam... do Konstancina

Poniedziałek, 1 września 2008 · dodano: 01.09.2008 | Komentarze 0

Takie tam... do Konstancina na glinianki w Chylicach, późnopopołudniową porą. Wieczory już zimne i rześkie :)


Kategoria pływanie, cross