Info

Suma podjazdów to 982803 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj11 - 0
- 2025, Kwiecień15 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty14 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Grudzień7 - 0
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień9 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad27 - 0
- 2023, Październik29 - 0
- 2023, Wrzesień33 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec31 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń31 - 0
- 2022, Grudzień33 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec29 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień30 - 0
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień30 - 0
- 2021, Listopad31 - 1
- 2021, Październik31 - 0
- 2021, Wrzesień28 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj33 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty28 - 0
- 2021, Styczeń34 - 0
- 2020, Grudzień29 - 1
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik30 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień29 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec30 - 0
- 2020, Maj44 - 0
- 2020, Kwiecień31 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty35 - 0
- 2020, Styczeń32 - 1
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad37 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 2
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec32 - 0
- 2019, Czerwiec31 - 0
- 2019, Maj35 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2019, Marzec35 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Wrzesień27 - 0
- 2018, Sierpień31 - 0
- 2018, Lipiec31 - 9
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj30 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2017, Grudzień7 - 6
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik29 - 8
- 2017, Wrzesień29 - 8
- 2017, Sierpień30 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec30 - 0
- 2017, Maj28 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec10 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień4 - 2
- 2016, Listopad28 - 0
- 2016, Październik25 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień31 - 1
- 2016, Lipiec32 - 0
- 2016, Czerwiec31 - 0
- 2016, Maj30 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 4
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń15 - 1
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad30 - 7
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień30 - 0
- 2015, Sierpień32 - 0
- 2015, Lipiec31 - 2
- 2015, Czerwiec30 - 4
- 2015, Maj32 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 1
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień23 - 5
- 2014, Listopad29 - 19
- 2014, Październik33 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 10
- 2014, Sierpień29 - 4
- 2014, Lipiec32 - 1
- 2014, Czerwiec29 - 1
- 2014, Maj29 - 4
- 2014, Kwiecień20 - 15
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń18 - 6
- 2013, Grudzień23 - 3
- 2013, Listopad30 - 10
- 2013, Październik29 - 15
- 2013, Wrzesień30 - 9
- 2013, Sierpień32 - 3
- 2013, Lipiec31 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień21 - 19
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty10 - 8
- 2013, Styczeń12 - 6
- 2012, Grudzień28 - 21
- 2012, Listopad32 - 23
- 2012, Październik31 - 14
- 2012, Wrzesień29 - 11
- 2012, Sierpień31 - 2
- 2012, Lipiec31 - 2
- 2012, Czerwiec32 - 13
- 2012, Maj31 - 30
- 2012, Kwiecień19 - 28
- 2012, Marzec25 - 26
- 2012, Luty20 - 29
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień28 - 6
- 2011, Listopad30 - 12
- 2011, Październik33 - 6
- 2011, Wrzesień32 - 10
- 2011, Sierpień36 - 7
- 2011, Lipiec31 - 6
- 2011, Czerwiec29 - 4
- 2011, Maj30 - 6
- 2011, Kwiecień25 - 14
- 2011, Marzec23 - 42
- 2011, Luty20 - 18
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Grudzień27 - 14
- 2010, Listopad31 - 25
- 2010, Październik31 - 8
- 2010, Wrzesień27 - 1
- 2010, Sierpień35 - 0
- 2010, Lipiec30 - 2
- 2010, Czerwiec30 - 0
- 2010, Maj29 - 10
- 2010, Kwiecień21 - 0
- 2010, Marzec23 - 10
- 2010, Luty27 - 6
- 2010, Styczeń25 - 17
- 2009, Grudzień24 - 18
- 2009, Listopad30 - 11
- 2009, Październik24 - 35
- 2009, Wrzesień30 - 16
- 2009, Sierpień31 - 0
- 2009, Lipiec31 - 2
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec24 - 0
- 2009, Luty13 - 4
- 2009, Styczeń23 - 3
- 2008, Grudzień21 - 14
- 2008, Listopad30 - 9
- 2008, Październik31 - 4
- 2008, Wrzesień29 - 8
- 2008, Sierpień31 - 13
- 2008, Lipiec31 - 9
- 2008, Czerwiec30 - 7
- 2008, Maj29 - 4
- 2008, Kwiecień21 - 4
- 2008, Marzec13 - 5
- 2008, Luty21 - 21
- 2008, Styczeń25 - 11
- 2007, Grudzień22 - 6
- 2007, Listopad27 - 25
cross
Dystans całkowity: | 14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%) |
Czas w ruchu: | 607:11 |
Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.80 km/h |
Suma podjazdów: | 5020 m |
Maks. tętno maksymalne: | 158 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 109 (57 %) |
Liczba aktywności: | 337 |
Średnio na aktywność: | 42.54 km i 2h 06m |
Więcej statystyk |
- DST 26.82km
- Teren 7.00km
- Czas 01:15
- VAVG 21.46km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
To samo co wczoraj.
Czwartek, 2 października 2008 · dodano: 02.10.2008 | Komentarze 0
To samo co wczoraj. Kabaty, koszykówka, dojazd i powrót.
- DST 32.29km
- Teren 3.00km
- Czas 01:26
- VAVG 22.53km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna runda, start po zmroku
Wtorek, 30 września 2008 · dodano: 01.10.2008 | Komentarze 2
Wieczorna runda, start po zmroku i lampka nienaładowana, więc głównie asfaltami nad Wisłą: Wał Zawadowski - Kępa Okrzewska - Okrzeszyn - Powsinek.
- DST 24.65km
- Teren 4.50km
- Czas 01:09
- VAVG 21.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kabat pograć w kosza.
Poniedziałek, 29 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 0
Do Kabat pograć w kosza. Na Mokotowie zero deszczu a na południu Wawy ponoć ostro polało :o
- DST 37.64km
- Teren 11.00km
- Czas 01:53
- VAVG 19.99km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kabaty i okolice między Lasem
Piątek, 26 września 2008 · dodano: 26.09.2008 | Komentarze 0
Kabaty i okolice między Lasem Kabackim i Konstancinem. Odkryty bogaty w grzyby zagajnik :) I 1000 km we wrześniu w znoju uciułane. W tym miesiącu dużo krótkich jazd po 20-30 km, to i ledwie zdążyłem przed końcem miesiąca :)
- DST 47.86km
- Teren 25.00km
- Czas 02:20
- VAVG 20.51km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wał Zawadowski - Wał Jeziorki
Czwartek, 25 września 2008 · dodano: 25.09.2008 | Komentarze 0
Wał Zawadowski - Wał Jeziorki - Konstancin - Las Kabacki. Trasa w terenie, MTB w naprawie więc na crossie, i od razu poszła szprycha w tylnym kole :/ Za to pogoda miód malina!
- DST 27.34km
- Teren 7.00km
- Czas 01:21
- VAVG 20.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ursynów, Kabaty - nic szczególnego...
Środa, 24 września 2008 · dodano: 24.09.2008 | Komentarze 0
Ursynów, Kabaty - nic szczególnego...
- DST 36.86km
- Teren 0.20km
- Czas 01:59
- VAVG 18.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Przedpołudniem do pracy wyjątkowo
Wtorek, 23 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Komentarze 0
Przedpołudniem do pracy wyjątkowo z Natolina, więc więcej km wyszło niż zwykle. Popołudniu jeszcze druga tura, pozałatwiać parę spraw w okolicy. Średnia żałosna, jak to po mieście, gdy trzeba przeciskać się chodnikami, bo ulice zalane... Pogoda okropna. Tak sobie wczoraj myślałem odpuszczając rower na rzecz basenu, że w końcu przestanie padać bez przerwy, a tu lipa. Ileż dni pod rząd może ciągle lać?! ;-/
- DST 30.88km
- Teren 7.00km
- Czas 01:34
- VAVG 19.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna runda w momentami
Piątek, 19 września 2008 · dodano: 19.09.2008 | Komentarze 0
Wieczorna runda w momentami mocno padającym deszczu - najmocniej lało akurat wtedy, gdy jechałem przez Las Kabacki. Baterie w lampce mi się rozładowały, klimatycznie było ;) Błoto i ciemnica, średnia poleciała w dół :)
Wiele narzekań na panującą aurę ostatnio słyszę. Ja natomiast nigdy nie zamieniłbym z własnej woli obecnej pogody na letni skwar i żarówę na niebie. Przynajmniej pod kątem rowerowania ;-) Jedyne zastrzeżenia mam do deszczu, moknięcie to średnia frajda - lecz temperatura ujdzie :)
- DST 27.00km
- Teren 7.50km
- Czas 01:20
- VAVG 20.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokro, chłodno. Ale na pewno
Środa, 17 września 2008 · dodano: 17.09.2008 | Komentarze 0
Mokro, chłodno. Ale na pewno o wiele lepsze to, niż +30 stopni :) Nie narzekam zatem. Po pracy na kosza do Kabat. Przerwa w deszczu umożliwiła godzinną gierkę.
- DST 29.15km
- Teren 10.00km
- Czas 01:24
- VAVG 20.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało czasu, wyjazd około 20-tej,
Wtorek, 16 września 2008 · dodano: 17.09.2008 | Komentarze 0
Mało czasu, wyjazd około 20-tej, ciemnica, zwłaszcza w lesie ;)