tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 239609.78 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1113496 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 102.03km
Teren 63.00km
Czas 05:13
V_AVG 19.56km/h
V_MAX 47.04km/h
Temperatura 3.5°C
Aktywność Jazda na rowerze

Kampinos

Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 3

I znów do Kampinosu :) Uwielbiam Puszczę Kampinoską jesienią. Wiosną i latem komary żyć tam nie dają, jesienią jest idealnie! Wypad identyczną trasą co w ubiegły poniedziałek 11 listopada. Rano zwątpiłem w sens wyjazdu, temp +3 i mżawka, ale jednak było warto. W lesie sucho a mżawka praktycznie nieodczuwalna :) Najgorzej było, gdy już wracałem przez miasto do domu, bo zaczynało popadywać mocniej. Wtedy byłem już jednak 2-3km od domu.

Kampinos - miejscami nasza mazowiecka namiastka gór ;)

Kategoria >100 km, wycieczka

DST 42.00km
Teren 23.50km
Czas 02:06
V_AVG 20.00km/h
V_MAX 34.29km/h
Temperatura 3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Konstancin

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Kiepska pogoda. Zimno i bardzo wietrznie, odczuwalna temp koło zera. Jechałem jak najwięcej lasem, by schronić się przed wiatrem.

Kategoria 30-50km

DST 50.10km
Teren 26.00km
Czas 02:28
V_AVG 20.31km/h
V_MAX 31.15km/h
Temperatura 3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Konstancin

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Najpierw do Plusa (wymiana łańcucha, mój skuwacz rozczłonkował się podstępnie), dalej Las Kabacki, Konstancin, wał Jeziorki i powrót nad Wisłą. Od miejsca, gdzie Jeziorka wpada do Wisły, odcinków terenowych jest już niestety bardzo mało - może w sumie 3km wałem, i kilkanaście km asfaltem, jeżeli jedzie się docelowo na Mokotów tak jak ja. Na rower MTB zatem słabo, ale za to przełajówką fajnie się tamtędy jeździ :)

Zmiana łańcucha przy stanie Spec 1783 km.

Kategoria 30-50km

DST 40.50km
Teren 3.00km
Czas 01:48
V_AVG 22.50km/h
V_MAX 38.25km/h
Temperatura 5.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Do Powsina, powrót dłuższą drogą nad Wisłą do Mostu Siekierkowskiego z racji ładnej, bezwietrznej pogody :)

Kategoria 30-50km, koszykówka

DST 40.80km
Teren 23.00km
Czas 02:08
V_AVG 19.12km/h
V_MAX 37.19km/h
Temperatura 3.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Konstancin

Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Popołudniową porą, księżyc po zmroku momentami ładnie oświetlał drogę :)

Kategoria 30-50km

DST 26.00km
Czas 01:10
V_AVG 22.29km/h
V_MAX 41.81km/h
Temperatura 5.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0

Chciałem sobie dziś odpocząć po wczorajszym wypadzie do Kampinosu, ale nieoczekiwanie zebrała się dziś ekipa na kosza. To niełatwe w listopadzie, zatem pojechałem pograć do Powsina. Dobra, zwycięska gra :)

Kategoria 0-30km, koszykówka

DST 100.62km
Teren 62.00km
Czas 05:12
V_AVG 19.35km/h
V_MAX 46.83km/h
Temperatura 6.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Kampinos

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 2

Kolejny jesienny wypad do Kampinosu. Lubię to :)

KPN dla miłośników MTB jest niewątpliwie najciekawszą opcją w pobliżu Warszawy. Przekonuję się o tym za każdym razem gdy odwiedzam Puszczę Kampinoską. Bardzo urozmaicony (jak na mazowieckie warunki) teren daje dużo radości. Jechałem podobnie jak ostatnim razem (wjazd w Dąbrowie, byłem aż kawałek za Roztoką). Ominąłem tylko fragment zielonego szlaku przez bagna, bo ostatnio sporo padało. Zamiast tego z zielonego odbiłem na żółty (też miejscami "górzysty":) i dobiłem do czerwonego prowadzącego do Roztoki. Za Roztoką pojechałem jeszcze na 10-kilometrową pętlę zielony-żółty-czerwony.

Wyjechałem koło 12 i "dopadł" mnie krótki dzień. Od Palmir wracałem już przez las po zmroku. A nie jest to Las Kabacki, który znam na pamięć, więc było ciekawie. Ale przejechałem sprawnie :)

Super wypad i idealna, rześka temperatura oscylująca koło +6 stopni :)

Kategoria >100 km, KPN, wycieczka

DST 54.00km
Teren 29.00km
Czas 02:43
V_AVG 19.88km/h
V_MAX 32.62km/h
Temperatura 4.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Konstancin

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Popołudniowa jazda (a właściwie nocna, ciemno jest już po 16-tej...). Było jednak bardzo fajnie, pogodnie i bezwietrznie, do tego świecił księżyc. I przyjemnie rześko, +4 stopnie :-)

Las Kabacki, Konstancin, wał Jeziorki i powrót wzdłuż Wisły.

Kategoria 51-100km

DST 50.80km
Teren 32.00km
Czas 02:39
V_AVG 19.17km/h
V_MAX 34.49km/h
Temperatura 13.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Las Kabacki & Konstancin

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Wreszcie bezdeszczowy dzień. Rozjeżdżałem biegowe zakwasy. Chodzić prawie nie byłem w stanie, na rowerze za to całkiem ok :) I zdążyłem przed deszczem, rozpadało się przed 15-tą, ja zdążyłem tylko lekko zmoknąć :)

Bardzo ciepło, w najcieplejszym momencie prawie 15 stopni! Dopiero po 14-tej temperatura zaczęła szybko spadać.

Kategoria 51-100km

DST 5.32km
V_MAX 25.80km/h
Temperatura 8.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie & krótko po okolicy

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Wczoraj przebiegłem 10 km. Dziś idąc za ciosem 13 km! Miałem załatwiać sprawy na rowerze, ale znów padało... To się porwałem na biegową wycieczkę z Mokotowa na Ursynów i z powrotem. Następnego dnia miałem takie zakwasy, że prawie nie byłem w stanie chodzić. Gdy musiałem zejść kawałek po schodach, to musiałem mocno trzymać się poręczy :)

Kategoria 0-30km, bieganie, sprawunkowo