tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220466.89 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:	60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:	2668:24
Średnia prędkość:	20.76 km/h
Maksymalna prędkość:	58.55 km/h
Suma podjazdów:	53768 m
Maks. tętno maksymalne:	158 (83 %)
Maks. tętno średnie:	109 (57 %)
Liczba aktywności:	1259
Średnio na aktywność:	47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk

DST 43.15km
Teren 18.00km
Czas 02:08
V_AVG 20.23km/h
V_MAX 35.25km/h
Temperatura 24.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Słonecznie i ciepło się zrobiło. Wypad pływacki do Chylic pod wieczór.

Kategoria 30-50km, pływanie

DST 64.00km
Teren 14.00km
Czas 03:15
V_AVG 19.69km/h
V_MAX 45.46km/h
Temperatura 18.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Praca + Chylice

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Dziś się najeździłem. Pierwsza tura do pracy na Pragę. Druga tura - standard ostatnich dni, Chylice-pływanie, Konstancin i Las Kabacki :) Droga powrotna od Konstancina ze znajomym.

Kategoria tricross, sprawunkowo, pływanie, 51-100km

DST 44.32km
Teren 18.00km
Czas 02:20
V_AVG 18.99km/h
V_MAX 32.25km/h
Temperatura 22.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Prawie cały dzień lało. Na szczęście pod wieczór przestało i starczyło czasu, by o ulubionej wieczorowej porze udać się do Chylic i Konstancina :) W Chylicach oczywiście pływanko. Przez las też dość sprawnie udało się przejechać, chyba na południe od Wawy mniej padało niż na Mokotowie.

Kategoria pływanie, 30-50km

DST 51.95km
Teren 28.00km
Czas 02:36
V_AVG 19.98km/h
V_MAX 31.29km/h
Temperatura 26.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Gorąco :/

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Parno i duszno. Ciężki dzień. Gdy wieczorem po sprawunkach wybrałem się na rower, to ledwo dawałem radę jechać. W Chylicach pływałem prawie godzinę :) Nie chciało się wyjść z wody.

Kategoria 51-100km, pływanie

DST 43.38km
Teren 16.00km
Czas 02:04
V_AVG 20.99km/h
V_MAX 37.21km/h
Temperatura 24.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Bardzo ładna pogoda pod wieczór. A ja standardowo do Chylic, wspaniale orzeźwiające po dniu pełnym sprawunków pływanie i jeszcze w Powsinie w drodze powrotnej pół godziny tenisa stołowego :)

Za co tak m.in. lubię rower? Za możliwość znalezienia się w przeciągu pół godziny w zupełnie innym świecie. Za możliwość ucieczki z miasta najkrótszą drogą do lasu. Doceniam wygodę wiążącą się z mieszkaniem w dużym mieście, wszystko pod ręką, ale... kocham las. Przyrodę. Klimaty z dala od wielkomiejskiego zgiełku. I rower jest integralną częścią mojego zamiłowania do obcowania z przyrodą.

Ale mi wyszedł manifest ;-)

Kategoria 30-50km, pływanie

DST 45.45km
Teren 18.00km
Czas 02:09
V_AVG 21.14km/h
V_MAX 31.52km/h
Temperatura 24.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Tym razem wyjazd wyjątkowo wcześnie, z obawy przed prognozowaną nawałnicą już przed 16. Ze strachu przed burzą prułem jak oszalały :) W Chylicach wspaniale, słoneczko, pusto, pływanie pierwsza klasa. Nawróciłem do Powsina a pogoda dalej wspaniała. Koniec końców burza poszła bokiem a ja jeszcze nagrałem się w Powsinie w tenisa stołowego :)

Kategoria 30-50km, pływanie

DST 42.00km
Teren 15.00km
Czas 02:07
V_AVG 19.84km/h
V_MAX 31.52km/h
Temperatura 22.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Znów późno wyjazd, o 19:30, mało czasu ostatnio, ale pływanie w Chylicach zdążyłem zaliczyć. Są plusy kapryśnej pogody - jest tam jeszcze zupełnie pusto. W sezonie letnim lepiej omijać tą miejscówkę...

Kategoria 30-50km, pływanie

DST 42.06km
Teren 15.00km
Czas 02:09
V_AVG 19.56km/h
V_MAX 33.77km/h
Temperatura 18.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Po powrocie do Wawy wybrałem się pojeździć późno, dopiero koło 20. Zdążyłem jednak dojechać do Chylic jeszcze przed zmrokiem i przepłynąć się 10 minut. Po kolejnym pracowitym dniu za miastem znów było to prawdziwym ukojeniem :) Powrót przez las już prawie po omacku, do tego dużo błota i kałuż, ale do Moczydłowskiej udało mi się przebić :)

Kategoria 30-50km, pływanie

DST 40.14km
Teren 26.00km
Czas 02:04
V_AVG 19.42km/h
Temperatura 22.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Wreszcie za miastem, pierwszy raz z noclegiem w tym roku. Pogoda w maju tragiczna, późno sezon się zaczyna :( W ogrodzie masakra, trawa tak wysoka że ledwie ją kosiarka bierze, więc napracowałem się, aż odcisków na dłoniach dostałem ;) I potem tą trawę jeszcze trzeba powynosić w workach bo mokra i nie daje się spalić. W tych okolicznościach wieczorny terenowy wyskok nad Rokolę był czymś wspaniałym. Zwłaszcza moment zanurzenia się w wodzie :) Pływanie super. Powrót od Góry Kalwarii w dość sporym deszczu, na szczęście nie było burzy.

Kategoria 30-50km, pływanie, działkowo

DST 45.64km
Teren 18.00km
Czas 02:27
V_AVG 18.63km/h
V_MAX 34.65km/h
Temperatura 21.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Całą noc lało. W dzień też mocno popadało. Efekt zgodny z oczekiwaniami - w lesie kałuże i błoto. Ciężko było przejechać bez totalnego ubłocenia się... Pojechałem popływać do Chylic, na szczęście wieczorem już obyło się bez deszczu. Kiedy wreszcie przestanie tak często i intensywnie padać?

Kategoria 30-50km, pływanie