Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 220466.89 kilometrów w tym 65642.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień9 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad27 - 0
- 2023, Październik29 - 0
- 2023, Wrzesień33 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec31 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń31 - 0
- 2022, Grudzień33 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec29 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień30 - 0
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień30 - 0
- 2021, Listopad31 - 1
- 2021, Październik31 - 0
- 2021, Wrzesień28 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj33 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty28 - 0
- 2021, Styczeń34 - 0
- 2020, Grudzień29 - 1
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik30 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień29 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec30 - 0
- 2020, Maj44 - 0
- 2020, Kwiecień31 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty35 - 0
- 2020, Styczeń32 - 1
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad37 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 2
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec32 - 0
- 2019, Czerwiec31 - 0
- 2019, Maj35 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2019, Marzec35 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Wrzesień27 - 0
- 2018, Sierpień31 - 0
- 2018, Lipiec31 - 9
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj30 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2017, Grudzień7 - 6
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik29 - 8
- 2017, Wrzesień29 - 8
- 2017, Sierpień30 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec30 - 0
- 2017, Maj28 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec10 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień4 - 2
- 2016, Listopad28 - 0
- 2016, Październik25 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień31 - 1
- 2016, Lipiec32 - 0
- 2016, Czerwiec31 - 0
- 2016, Maj30 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 4
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń15 - 1
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad30 - 7
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień30 - 0
- 2015, Sierpień32 - 0
- 2015, Lipiec31 - 2
- 2015, Czerwiec30 - 4
- 2015, Maj32 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 1
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień23 - 5
- 2014, Listopad29 - 19
- 2014, Październik33 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 10
- 2014, Sierpień29 - 4
- 2014, Lipiec32 - 1
- 2014, Czerwiec29 - 1
- 2014, Maj29 - 4
- 2014, Kwiecień20 - 15
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń18 - 6
- 2013, Grudzień23 - 3
- 2013, Listopad30 - 10
- 2013, Październik29 - 15
- 2013, Wrzesień30 - 9
- 2013, Sierpień32 - 3
- 2013, Lipiec31 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień21 - 19
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty10 - 8
- 2013, Styczeń12 - 6
- 2012, Grudzień28 - 21
- 2012, Listopad32 - 23
- 2012, Październik31 - 14
- 2012, Wrzesień29 - 11
- 2012, Sierpień31 - 2
- 2012, Lipiec31 - 2
- 2012, Czerwiec32 - 13
- 2012, Maj31 - 30
- 2012, Kwiecień19 - 28
- 2012, Marzec25 - 26
- 2012, Luty20 - 29
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień28 - 6
- 2011, Listopad30 - 12
- 2011, Październik33 - 6
- 2011, Wrzesień32 - 10
- 2011, Sierpień36 - 7
- 2011, Lipiec31 - 6
- 2011, Czerwiec29 - 4
- 2011, Maj30 - 6
- 2011, Kwiecień25 - 14
- 2011, Marzec23 - 42
- 2011, Luty20 - 18
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Grudzień27 - 14
- 2010, Listopad31 - 25
- 2010, Październik31 - 8
- 2010, Wrzesień27 - 1
- 2010, Sierpień35 - 0
- 2010, Lipiec30 - 2
- 2010, Czerwiec30 - 0
- 2010, Maj29 - 10
- 2010, Kwiecień21 - 0
- 2010, Marzec23 - 10
- 2010, Luty27 - 6
- 2010, Styczeń25 - 17
- 2009, Grudzień24 - 18
- 2009, Listopad30 - 11
- 2009, Październik24 - 35
- 2009, Wrzesień30 - 16
- 2009, Sierpień31 - 0
- 2009, Lipiec31 - 2
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec24 - 0
- 2009, Luty13 - 4
- 2009, Styczeń23 - 3
- 2008, Grudzień21 - 14
- 2008, Listopad30 - 9
- 2008, Październik31 - 4
- 2008, Wrzesień29 - 8
- 2008, Sierpień31 - 13
- 2008, Lipiec31 - 9
- 2008, Czerwiec30 - 7
- 2008, Maj29 - 4
- 2008, Kwiecień21 - 4
- 2008, Marzec13 - 5
- 2008, Luty21 - 21
- 2008, Styczeń25 - 11
- 2007, Grudzień22 - 6
- 2007, Listopad27 - 25
pływanie
| Dystans całkowity: | 60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%) |
| Czas w ruchu: | 2668:24 |
| Średnia prędkość: | 20.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 53768 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 109 (57 %) |
| Liczba aktywności: | 1259 |
| Średnio na aktywność: | 47.91 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.49km
- Teren 6.00km
- Czas 02:18
- VAVG 22.39km/h
- VMAX 43.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 1
Na przełaju i głównie po asfalcie, po całonocnym deszczu w terenie straszne błoto. Zimny wieczór, w momencie wejścia do wody 10 stopni, potem po wyjściu nijak nie mogłem się rozgrzać bo temperatura dalej spadała. W momencie powrotu na działkę niecałe 8 stopni.
To już było prawie morsowanie ;)
- DST 40.00km
- Teren 24.00km
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
Przed zapowiadanym deszczem, start przed 12. Jak na mnie to bardzo wcześnie ;) Mam trochę luźniejszy czas z pracą, stąd mogłem wyjechać o tej godzinie.
Pierwsze krople deszczu spadły gdy dojeżdżałem nad Rokolę. 25min pływania już w lekkim deszczyku. Padało też przez całą drogę powrotną, na szczęście mocniej się rozpadało dopiero wówczas, gdy do celu dzieliło mnie już tylko ok. 5km. Ale i tak zdążyłem solidnie przemoknąć.
Leje już kilka godzin. Ale nawet w taką pogodę za miastem jest pięknie, dookoła tylko las... jakże wolę ten widok od tego, jaki mam z okna w Warszawie :)
- DST 39.00km
- Teren 23.00km
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
Z racji zapowiadanego deszczu jazda nieco wcześniej, w godz. 16-19. Nad Rokolę, pół godziny pływania i powrót. Rozpadało się przed 20 :)
- DST 48.95km
- Teren 29.00km
- Czas 02:31
- VAVG 19.45km/h
- VMAX 46.46km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola, Czersk
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 2
Kolejny dzień przepięknej pogody. Znów porobiłem trochę zdjęć na moście kolejowym i nad Rokolą, oczywiście pływania też nie zabrakło :) W Czersku znów byłem dopiero gdy już zmierzchało, ale mimo to udałem się na basztę, praktycznie po omacku :) Na górze czekał jednak na mnie fantastyczny widok. Wieżowce centrum Warszawy świetnie widoczne, na horyzoncie jeszcze poświata zachodu. To było przeżycie, zwłaszcza zejście krętymi schodami w dół, gdy nie widziałem już kompletnie nic - uczucie jak pogrzebany żywcem ;) Trzeba zabierać latarkę na takie eskapady, a Czersk by night niewątpliwie ma klimat :]
Zdjęć niestety zaprezentować nie mogę, bo kabel usb do aparatu został w Wawie. Uczynię to po 15 września.
- DST 40.00km
- Teren 23.50km
- Czas 02:02
- VAVG 19.67km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
W piątek działkowy/letni standard. Piękna słoneczna pogoda, pół godziny bardzo rześkiej kąpieli w Rokoli :)
- DST 40.75km
- Teren 24.00km
- Czas 02:03
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 30.97km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Standardowy wyskok nad Rokolę. Woda coraz zimniejsza - po 20min wyszedłem z wody zupełnie przemarznięty. Musiałem zrobić kilka serii pompek by się nieco rozgrać bo się trząsłem z zimna ;)
Za to na rower temperatura idealna, wieczorem w drodze powrotnej wręcz zimno :)
- DST 40.00km
- Teren 24.00km
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Poniedziałek, 2 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Jazda w nietypowych godzinach, 12-15. Popołudniu miało się rozpadać i tak też się stało.
Załatwienie dwóch spraw w Górze Kalwarii i dalej nad Rokolę. Mimo porywistego wiatru, zimna (+13) i popadującego deszczu - świetny, hartujący kwadrans pływania :))
I na koniec powrót pod wiatr. Masakra.
- DST 48.48km
- Teren 29.00km
- Czas 02:29
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 46.46km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola, Czersk
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Duże ochłodzenie, odwykłem już od takiego zimna - wymarzłem w jeziorze potwornie (25min pływania). Temperatura wody konsekwentnie idzie w dół. Ale prognozy dobre, 2 tygodnie ciepła i słońca, jeszcze się popływa w komforcie termicznym :]
W drodze powrotnej znów wizyta w Czersku :)
- DST 46.86km
- Teren 29.00km
- Czas 02:21
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 47.81km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Standardowo, ładna pogoda, ciepło, ale w wodzie już powyżej 30min bardzo się marznie. W drodze powrotnej zajechałem do Czerska :) Powrót stamtąd już w egipskich ciemnościach, a z przodu mam mrygałkę jeno... lampka została w Wawie.
- DST 40.62km
- Teren 24.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.98km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rokola
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Piękna pogoda. Standardowy wieczorny wypad nad Rokolę. Woda zimna, po pół godzinie wyszedłem zziębnięty. Niedługo trzeba będzie skrócić pływackie seanse niestety, chyba że jeszcze nadejdą cieplejsze noce. Za dnia jest ciepło ale noce za miastem są już bardzo zimne. Cóż, jesień za pasem - ja się cieszę bo a) niezmiennie nienawidzę upałów, b) jesień to chyba najpiękniejsza pora roku na jazdę na rowerze, c) jesienne kąpiele w jeziorze są najfajniejsze :-) I jeszcze d) po jesieni następuje moja ukochana zima i najwspanialszy czas w roku, czas nart :)