Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 54.32km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 34.55km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Wieczorem do Zalesia. Temperatura w okolicach +10 nie zniechęciła mnie do kąpieli w promieniach zachodzącego słońca. Woda nieco cieplejsza od powietrza :) Po wyjściu z wody jednak zmarzłem, temperatura po zachodzie słońca spadła do +7, a między Konstancinem a Powsinem nawet do +5. Ale nie narzekam, to coś dla mojej zimnolubnej natury ;) W mieście natomiast znów upał, +11 ;)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 81.55km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:52
  • VAVG 21.09km/h
  • VMAX 34.14km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0

O wiele przyjemniej niż poprzedniego dnia. Kilka stopni chłodniej, no i tym razem jechałem na MTB więc nie musiałem tyle walczyć z wiatrem, który znów dawał o sobie znać - gdzie się dało jechałem terenem :)
W Rokoli już prawie godzina pływania i po 20-tej powrót, w domu podobnie jak wczoraj koło 22. Bardzo fajny weekend, w oba dni udało mi się odwiedzić moją ulubioną miejscówkę i popływać w pięknej scenerii :)


Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka


  • DST 82.29km
  • Teren 13.50km
  • Czas 03:36
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 43.36km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0

Koszmarny upał i wmordewind w drodze nad jezioro. Coś strasznego... Z ogromną ulgą wszedłem do wody :) Ponad pół godziny pływania, woda bardzo przyjemna. Powrót wieczorem już znacznie przyjemniejszy.


Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka


  • DST 55.40km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 34.35km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

Upał. Znów start po 18 i powrót przed 22. Da się jeździć tylko wieczorami, jazda w ciągu dnia przy tych temperaturach to nie dla mnie. Na szczęście od wtorku ponoć duże ochłodzenie :-))

W Zalesiu znów najprzyjemniejsza chwila wycieczki, czyli kwadrans pływania :)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 55.30km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 35.18km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

Znów wieczorny wypad pływacki, w tym upale nic innego nie wchodzi w rachubę :)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 54.75km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.53km/h
  • VMAX 35.39km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Bardzo ciepło :( Liczyłem na to, że po ciepłej zimie wiosna będzie chłodna, tak do max +20, a tu trzydziestostopniowe upały :/ Opcja pływacka jest w taki skwar jedyną słuszną. Zatem koło 18:30 kierunek Zalesie. Dojazd męczący bo jeszcze ciepło, powrót już lepszy. Woda też już znacznie cieplejsza, ale jeszcze nie "zupowata".


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 64.32km
  • Teren 1.50km
  • Czas 02:56
  • VAVG 21.93km/h
  • VMAX 45.46km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Chylice

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Niestety, Chylice jako miejscówka pływacka raczej odpadają w tym sezonie. Stopień zabrudzenia tego akwenu chyba osiągnął swoje apogeum. Jedynym sensownym miejscem pozostanie pewnie Rokola, bo Zalesie latem też jest potwornie zatłoczone...


Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo


  • DST 82.92km
  • Teren 45.00km
  • Czas 04:04
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Znacznie cieplej niż ostatnio, i od razu gorzej mi się jechało. W ciepłe dni z Wawy będę tam pewnie jednak jeździł na przełajówce bądź szosie, by się tak nie umęczyć po drodze i by więcej sił na pływanie było :)

A samo pływanie super, krótko bo woda jeszcze bardzo zimna i kontrast termiczny ogromny. Orzeźwienie jednak wspaniałe :)


Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka


  • DST 55.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 20.30km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 16.05.2014 | Komentarze 0

Wreszcie nie padało. W Zalesiu nie mogło zabraknąć chwili pływania. Rześko :)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 60.36km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 20.58km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

Późnopopołudniowy wypad do Zalesia z pływaniem po drodze. Wreszcie nie padało. Woda lodowata, noce bardzo zimne. Jako zimnolub jeszcze za taką zatęsknię gdy latem zrobi się "zupa" :)


Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka