tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:	60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:	2668:24
Średnia prędkość:	20.76 km/h
Maksymalna prędkość:	58.55 km/h
Suma podjazdów:	53768 m
Maks. tętno maksymalne:	158 (83 %)
Maks. tętno średnie:	109 (57 %)
Liczba aktywności:	1259
Średnio na aktywność:	47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk

DST 58.00km
Teren 12.00km
Czas 02:31
V_AVG 23.05km/h
V_MAX 39.02km/h
Temperatura 8.0°C
Podjazdy 124m
Aktywność Jazda na rowerze

Chylice, Gassy

Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 23.10.2015 | Komentarze 0

W Chylicach zanurzyłem się na chwilę. Przyszło mi to po przerwie spowodowanej chorobą z bardzo dużym trudem. Woda znacznie zimniejsza niż 2 tygodnie temu. Chyba już nie skuszę się ponownie w tym roku...
Jazda za to bardzo fajna, praktycznie bezwietrznie. Ja na przełaju, znajomy na mtb. Ale i tak za nim nie nadążałem. Cyborg :) Ma zarówno wytrzymałość, jak i siłę do szybkich zrywów, po których zostawałem z tyłu. Ja mam tylko wytrzymałość. Mogę jechać długo, pod warunkiem że nie muszę pędzić ;)

Kategoria 51-100km, pływanie, superx, w towarzystwie

DST 41.78km
Teren 29.00km
Czas 01:56
V_AVG 21.61km/h
V_MAX 32.54km/h
Temperatura 5.0°C
Podjazdy 109m
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 7 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0

Nadeszło ochłodzenie. Temperatura w czasie jazdy w przedziale 7 - 2,5 st. Rześko :)
Popływałem chwilę w Rokoli (woda 10 stopni) ale już bez moczenia głowy, bo mam katar. 3 dni temu wracałem po pływaniu bez czapki i rękawiczek przy temperaturze 5 stopni (w dzień było dość ciepło, ale po zachodzie słońca temperatura raptownie spadła) i pewnie to wtedy przeziębiłem zatoki. Przy tak niskich temperaturach nie można już zapominać o nakryciu głowy...

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie

DST 41.60km
Teren 29.00km
Czas 01:54
V_AVG 21.89km/h
V_MAX 34.50km/h
Temperatura 14.0°C
Podjazdy 109m
Sprzęt Specialized S-Works HT 29
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

Pochmurno, ale jeszcze dość ciepło. Woda w Rokoli już na tyle zimna, że po wyjściu z wody przez kilka minut trzęsłem się z zimna - obstawiam, że ma już nie więcej niż około 10 stopni. Zimne noce robią swoje. Orzeźwiłem się dziś aż za bardzo ;)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks

DST 47.03km
Teren 29.00km
Czas 02:05
V_AVG 22.57km/h
V_MAX 37.45km/h
Temperatura 15.0°C
Podjazdy 136m
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

Ciąg dalszy pięknej, słonecznej pogody. Temperatura w ciągu dnia idealna, około 20 stopni :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, superx

DST 84.06km
Teren 60.00km
Czas 03:51
V_AVG 21.83km/h
V_MAX 58.55km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 268m
Sprzęt Specialized S-Works HT 29
Aktywność Jazda na rowerze

Przez sady

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Pogoda prawdziwie letnia. Za ciepło dziś dla mnie było na dłuższy wypad i odczułem to po drodze... Ruszyliśmy o 13 najpierw kierując się nad jezioro. Popływałem kwadrans - wspaniale, rześka woda. Ruszyliśmy dalej, na południe w stronę Warki - i do 17 jechało się bardzo ciężko. Gorąco, słońce przygrzewało, licznik pokazywał 25-26 stopni. Dobra pogoda do wylegiwania się na leżaku ;) a nie do terenowej jazdy. O 17 zrobiliśmy przerwę, by się nieco posilić. Dopiero po przerwie zaczęło się jechać lepiej - temperatura szybko spadała, zwłaszcza po zachodzie słońca, a mnie dzięki temu przybyło nieco sił. Do końca jednak odczuwałem trudy wcześniejszej jazdy w październikowym upale. Co ciekawe, znajomi, którzy nie są aż tak zimnolubni jak ja, też narzekali na upał ;)

Kategoria 51-100km, działkowo, pływanie, sworks, w towarzystwie, wycieczka

DST 41.95km
Teren 28.00km
Czas 01:53
V_AVG 22.27km/h
V_MAX 31.57km/h
Temperatura 12.0°C
Podjazdy 120m
Sprzęt Specialized S-Works HT 29
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Za dnia ciepło, ale wieczór przyjemnie rześki :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks

DST 45.40km
Teren 29.00km
Czas 01:59
V_AVG 22.89km/h
V_MAX 33.90km/h
Temperatura 10.0°C
Podjazdy 123m
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Piątek, 2 października 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0

Piękna, słoneczna pogoda, ale wieczór znów bardzo rześki :) Popływałem 10 minut już po zachodzie słońca.

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, superx

DST 42.78km
Teren 29.00km
Czas 01:57
V_AVG 21.94km/h
V_MAX 31.78km/h
Temperatura 7.0°C
Podjazdy 120m
Sprzęt Specialized S-Works HT 29
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0

Dziś już ubrałem się adekwatnie do pogody ;) Czapka i rękawiczki po pływaniu bardzo się przydały. Znów bardzo chłodny wieczór :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks

DST 42.83km
Teren 29.00km
Czas 01:54
V_AVG 22.54km/h
V_MAX 33.66km/h
Temperatura 7.0°C
Podjazdy 125m
Sprzęt Specialized S-Works HT 29
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 30 września 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0

Rześko :-) Aż takiego zimna wieczorem się nie spodziewałem, temperatura przed 20 spadła do +4 stopni. A ja ubrany nieomalże na letniaka. Bez rękawiczek, czapki... I jeszcze do tego z mokrą głową po pływaniu w jeziorze ;) Dziś letnie upały definitywnie poszły w zapomnienie, tak bardzo "udało mi się" zmarznąć ;) Nie będę tego powtarzał ;)

Woda w jeziorze +13, temperatura powietrza w momencie wejścia do wody +8 - stąd wrażenie, że woda była bardzo ciepła :)

Dziś koła wreszcie wróciły z serwisu. Po wymianie łożysk w piastach znów wszystko gra :) Serwis przy przebiegu 5110km.

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, serwis - s-works, sworks

DST 50.55km
Teren 29.00km
Czas 02:15
V_AVG 22.47km/h
V_MAX 32.32km/h
Temperatura 13.0°C
Podjazdy 143m
Aktywność Jazda na rowerze

Do sklepu & Rokola

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 29.09.2015 | Komentarze 0

Nastała jesienna rześkość. Woda w jeziorze 13 stopni, temperatura powietrza w momencie wejścia do wody również 13 stopni. W sam raz :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, superx