Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 40.61km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 50.81km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Specialized S-Works HT 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Piękne lato, działkowy standard. Woda w Rokoli już bardzo przyjemna, dziś 40 min pływania bez zmarznięcia :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks, sworks.2016


  • DST 40.85km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.26km/h
  • VMAX 50.39km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Specialized S-Works HT 29
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0

Gorąco. Pojechałem nad jezioro najpóźniej, jak się dało, by nie wracać ciemną nocą bez oświetlenia ;) Woda w Rokoli już bardzo przyjemna, 40 minut pływania bez zmarznięcia :) Prawdziwe lato.


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks, sworks.2016


  • DST 41.57km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 51.02km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 128m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0

Dziś już z działki. Na szczęście, bo gorąc straszliwy i nie chciało się jeździć ;) Ruszyłem po 18 i jeszcze było bardzo ciepło. Orzeźwienie w jeziorze wspaniałe :)

Zrobiło się już na tyle ciepło, że czas zwiększyć aktywność pływacką kosztem rowerowej :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, sworks, sworks.2016


  • DST 73.40km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 22.13km/h
  • VMAX 36.26km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Cannondale SuperX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

Bardzo udana wycieczka z pływaniem w Rokoli po drodze :)
W jedną stronę jechałem przez Las Kabacki, Konstancin do promu w Gassach. Przeprawa na drugą stronę i dojazd nad jezioro najpierw wałem, następnie przez Nadbrzeż i Kępę Okrzewską nad jezioro. Powrót przez most kolejowy i wzdłuż Wisły do mostu siekierkowskiego, gdzie odbiłem do domu na Mokotów. Super pogoda, fajna trasa i mnóstwo rowerzystów na trasie :)


Kategoria 51-100km, pływanie, superx, superx.2016, w towarzystwie, wycieczka


  • DST 60.38km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 157m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunki, Zalesie

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0

Wczesnym popołudniem na chwilę do centrum i pod wieczór popływać do Zalesia :) Wreszcie powrót przyjemnej, letniej ale nie upalnej pogody.


Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo, superx, superx.2016


  • DST 59.57km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 32.13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 162m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy & Zalesie

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Wreszcie znów cieplej i słonecznie! Przedpołudniem w sprawunkach po okolicy. Pod wieczór popływać do Zalesia. Myślałem, że woda bardziej się schłodziła po parudniowym mocnym ochłodzeniu, ale nie było tak źle, kwadrans fajnego pływania :)


Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo, superx, superx.2016


  • DST 60.85km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 20.40km/h
  • VMAX 41.39km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Cannondale SuperX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0

Koło południa w sprawunkach na Sadybę. Pod wieczór mimo krążących w okolicy burz udało się dojechać do Zalesia :) Na miejscu popływałem 20 minut.


Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo, superx, superx.2016


  • DST 54.95km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 21.69km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 162m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0

Pod wieczór do Zalesia - popływać. Piękna pogoda, słonecznie i bezwietrznie :)


Kategoria 51-100km, pływanie, superx, superx.2016


  • DST 58.61km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 3:03min/km
  • VMAX 1:53min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 177m

Zalesie

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0

Po wczorajszej wycieczce nie forsowałem dziś nadmiernie tempa ;) Pojechałem popływać do Zalesia. W drodze powrotnej w Lesie Kabackim zmoczył mnie ulewny deszcz, na szczęście padało tylko kilka minut. Kilka kilometrów dalej było już znów zupełnie sucho, na dłużej lunęło pod wieczór, gdy już byłem w domu - warto było dziś wcześniej ruszyć :)


Kategoria 51-100km, pływanie


  • DST 59.67km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 31.51km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 162m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0

Do Zalesia na inaugurację sezonu pływackiego open water :) Woda już całkiem przyjemna, ma moim zdaniem około 15 stopni - popływałem 10 minut na dobry początek :)


Kategoria 51-100km, pływanie