Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 228514.90 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1003727 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 63.82km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 23.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miałem coś do załatwienia ok. 30km

Czwartek, 10 lipca 2008 · dodano: 11.07.2008 | Komentarze 0

Miałem coś do załatwienia ok. 30km od domu w sprzyjającym kierunku, więc pojechałem. trasa dom-kabaty-kierszek-chylice-siedliska-żabieniec-zalesie grn-ustanów-krupia wólka i z powrotem z grubsza tak samo, z przerwą na kąpiel w jeziorze :) ostro słońce dopiekało późnym popołudniem.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 49.20km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 23.06km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upał i duchota, więc plany

Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 06.07.2008 | Komentarze 0

Upał i duchota, więc plany wycieczkowe odłożone - najkrótszą drogą do Zalesia i na basen.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 50.58km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 22.82km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najgorętszy dzień w 2008? chyba

Czwartek, 3 lipca 2008 · dodano: 04.07.2008 | Komentarze 0

Najgorętszy dzień w 2008? chyba tak. Oczywiście najkrótszą drogą nad wodę :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 48.60km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.09km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upału cd., zatem standard

Środa, 2 lipca 2008 · dodano: 03.07.2008 | Komentarze 0

Upału cd., zatem standard i na basen. :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 50.77km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 23.61km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nic szczególnego, ciepło i

Wtorek, 1 lipca 2008 · dodano: 01.07.2008 | Komentarze 0

Nic szczególnego, ciepło i słonecznie więc najkrótszą trasą nad jezioro :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 53.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 22.24km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czerwiec - podsumowanie:
30/30

Poniedziałek, 30 czerwca 2008 · dodano: 30.06.2008 | Komentarze 2

Czerwiec - podsumowanie:
30/30 dni na rowerze :D Rekordowy przebieg miesięczny. Wyjeżdżony jestem na max.
Zakup ścigacza crossowego - świetna decyzja :)
Reasumując - przynajmniej rowerowo był to miesiąc ze wszech miar udany :)
A dzisiejsza trasa - letni standard - na basen w zalesiu:)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 56.68km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 21.52km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zalesia na basen,

Niedziela, 29 czerwca 2008 · dodano: 29.06.2008 | Komentarze 0

Do Zalesia na basen, bardziej terenowo niż zazwyczaj, cross daje radę ;) Woda zimna ale prawie godzinę popływałem :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 50.31km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.53km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podobnie jak poprzedniego dnia, do

Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 27.06.2008 | Komentarze 0

Podobnie jak poprzedniego dnia, do zalesia na odkryty basen, w gorąco jakie przyszło to dla mnie jedyna opcja.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 50.62km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.36km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najkrótszą drogą do Zalesia

Środa, 25 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Najkrótszą drogą do Zalesia na basen :)


Kategoria pływanie, cross


  • DST 54.37km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 21.32km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upał ;-/ pod wieczór

Niedziela, 22 czerwca 2008 · dodano: 23.06.2008 | Komentarze 0

Upał ;-/ pod wieczór na basen do Zalesia. W dzień nie dało się wytrzymać...


Kategoria pływanie