Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 228114.51 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.54 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1002710 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 46.77km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 46.58km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

Przed powrotem do Wawy - standard działkowych dni, pogoda ciągle umożliwia pływanie w jeziorze - super. prognozy dają nadzieję na kąpiele jeszcze przez prawie cały wrzesień - rewelacja
Temp. +19, zmienne zachmurzenie, bezwietrznie


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 46.69km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 46.02km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

Tak jak poprzedniego dnia, popływać, traska rozszerzona o ruiny zamku w Czersku.
Temp. +20, zachmurzenie zmienne, bezwietrznie


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 43.00km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.16km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Piątek, 11 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

Znów za miastem :) trasa standard, wyjątkowo ciepło - nad jeziorko na kąpiel
+25, bezchmurnie, bezwietrznie


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 38.95km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 35.67km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 2

Znów prawdziwie letnia pogoda, aż za ciepło. Najpierw nad jeziorko w Powsinku i kwadrans pływania - wspaniała ochłoda po gorącym dniu :) Potem do Kabat, runda po lesie i powrót przez Wilanów.
Temp. +25, bezchmurnie i bezwietrznie.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 47.74km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 36.33km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto, Kabaty

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

W ciągu dnia sporo sprawunków na mieście, a wieczorem nad jeziorko popływać i dalej na kosza, ciepło jak w środku lata. Nawet po 20-tej krótki rękawek bez problemu. Na szczęście nie jest to już jednak ten letni obezwładniający upał, kiedy się odechciewa żyć - jest już o wiele przyjemniej :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 39.72km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 38.07km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0

znów na crossie po odbiorze amorka z serwisu. Przedpołudniem do rzeczonego serwisu, popołudniu z racji pięknej pogody nad jeziorko i na koniec na kosza.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 32.55km
  • Teren 23.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 4 września 2009 · dodano: 05.09.2009 | Komentarze 0

Zalesie i okolice. Fatalna forma, w Zalesiu mimo chłodu i zimnej wody kwadrans pływania, może to i hartujące było ale skończyło się ostrym bólem ucha. Za duży wpływ mój przyjaciel mors zaczyna na mnie mieć ;-) On zamierza pływać całą zimę na powietrzu. Ja chyba jednak nie :D


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 41.66km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 18.65km/h
  • VMAX 33.76km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 0

W świetle zapowiadanego dużego ochłodzenia wybrałem się znów popływać :) wieczorem jeszcze po bułki ;)


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 38.55km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 19.44km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

dziś opuściłem miasto na mocno przedłużony weekend ;) pojechałem z działki nad Rokolę popływać - piękna pogoda, ciepło.


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 35.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 19.44km/h
  • VMAX 35.96km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 83m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie i okolice

Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 0

Standard ostatnich dni. Do Zalesia popływać i wieczorna pętla po lasach. Pięknego lata ciąg dalszy :)


Kategoria działkowo, pływanie