tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 223880.95 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 977430 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

cross

Dystans całkowity:	14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%)
Czas w ruchu:	607:11
Średnia prędkość:	21.10 km/h
Maksymalna prędkość:	52.80 km/h
Suma podjazdów:	5020 m
Maks. tętno maksymalne:	158 (83 %)
Maks. tętno średnie:	109 (57 %)
Liczba aktywności:	337
Średnio na aktywność:	42.54 km i 2h 06m
Więcej statystyk

DST 51.40km
Teren 16.00km
Aktywność Jazda na rowerze

znów słońce :)

Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 0

Ciąg dalszy super pogody. A jednak wkurzyłem się... bo wjechałem dziś do lasu a tam po śniegu dalej można bezproblemowo śmigać. Wczoraj musiało być podobnie a ja jeździłem asfaltami :(
Dziś tak mnie to zdenerwowało że jeździłem godzinę po miejscowo mocno wylodzonych ścieżkach Kabat zamiast znów zjechać nad Wisłę asfaltem, na góralu byłoby super... a ja byłem na 28" i slickach 1.6 :) Parę razy już myślałem że leżę ale się udało - wyśmienity trening techniki ;-)
Przedpołudniem jeszcze do pracy - 10km w sumie.
Jak zdążę przed totalnymi roztopami to jeszcze podskoczę do Kabat na góralu w najbliższych dniach - ale już chyba na pewien czas kończą się przymrozki i śnieg będzie spływał dzień i noc :(

Kategoria cross

DST 58.33km
Teren 0.20km
Czas 02:43
V_AVG 21.47km/h
Aktywność Jazda na rowerze

asfaltowo...

Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 0

... bo w terenie błoto i breja. będzie się toto roztapiać jeszcze parę dni. Nadwiślańskie asfalty o zachodzie słońca z zahaczeniem o Konstancin. Kondycja kiepska, może za dnia bym nieco więcej przejechał ale po zmroku momentalnie złapał mróz i zacząłem mocno marznąć. Cóż, brak czasowych możliwości jazdy za dnia robi swoje. Dziś przynajmniej godzinę od wyjazdu było widno :)

Kategoria cross

DST 50.03km
Czas 02:26
V_AVG 20.56km/h
Aktywność Jazda na rowerze

mroźny wieczór

Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 28.02.2009 | Komentarze 0

Wieczorem asfaltami nad Wisłą, bo w terenie roztopy. Rozgwieżdżone niebo + fajnie że wiejący za dnia wiatr zupełnie się uspokoił. Koniec miesiąca, mało jeżdżonego przez chorobę... i narty :)

Kategoria cross

DST 20.56km
Aktywność Jazda na rowerze

odwilż

Czwartek, 26 lutego 2009 · dodano: 26.02.2009 | Komentarze 0

Ble co za pogoda. Odwilż, jakże inny świat niż w zaśnieżonych Taterkach :/ Takie tam po mieście w sprawunkach. Jeździć się za bardzo nie chce w takiej maziobrei.

Kategoria cross

DST 32.08km
Teren 10.00km
Aktywność Jazda na rowerze

:/

Piątek, 13 lutego 2009 · dodano: 13.02.2009 | Komentarze 0

Obrzydliwa pogoda!! Deszcz ze śniegiem. Żałowałem, że pojechałem na rower, bo się od razu rozpadało :-// W sprawunkach i do Kabat.

Kategoria cross

DST 28.00km
Aktywność Jazda na rowerze

w sprawunkach...

Środa, 11 lutego 2009 · dodano: 11.02.2009 | Komentarze 0

Dziś ostatni antybiotyk... I znów na rowerze do pracy i w sprawunkach, pogoda niestety paskudna :( Teraz mozolne i powolne odzyskiwanie kondycji przede mną...

Kategoria cross

DST 26.09km
Aktywność Jazda na rowerze

Po ciężkiej chorobie

Wtorek, 10 lutego 2009 · dodano: 10.02.2009 | Komentarze 2

Ostatnie kilka dni byłem chory na potęgę. Nie pamiętam od kilku lat czegoś takiego. 40 stopni gorączki, potworny ból gardła, kaszel jak żyleta... ech... nie było innej opcji, silny antybiotyk i do wyra. Tym milszym zaskoczeniem jest to, że pojechałem dziś w sprawunkach na rowerze :)) jeszcze łykam mnóstwo chemii więc tempem spacerowym, kondycja zerowa, po powrocie wielka słabość, ale jaka frajda wyjść z domu i jeszcze się przejechać :)

Kategoria cross

DST 37.90km
Teren 0.20km
Czas 01:54
V_AVG 19.95km/h
Aktywność Jazda na rowerze

po mieście

Czwartek, 29 stycznia 2009 · dodano: 29.01.2009 | Komentarze 0

w sprawunkach na Pragę i na Bielany. Ostatnie km w styczniu, jutro znów na narty :)

Kategoria cross

DST 45.00km
Teren 3.00km
Czas 02:11
V_AVG 20.61km/h
Aktywność Jazda na rowerze

zimnooo...

Środa, 28 stycznia 2009 · dodano: 28.01.2009 | Komentarze 0

Do pracy & wieczorem traska: wał zawadowski - kępa okrzewska - kabaty, asfaltami, ciemno więc nie pchałem się w błotnisty teren. Zimno, przenikliwy wschodni wiatr.

Kategoria cross

DST 25.60km
Teren 4.00km
Aktywność Jazda na rowerze

dojazd na kosza

Wtorek, 27 stycznia 2009 · dodano: 27.01.2009 | Komentarze 0

Dojazd do Kabat na pierwszą koszykarską potyczkę w tym roku. Pogoda daleka od idealnej, +2 i mżawka, ale chęć gry w ekipie przeważyła :)

Kategoria cross