Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 223880.95 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 977430 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

cross

Dystans całkowity:14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%)
Czas w ruchu:607:11
Średnia prędkość:21.10 km/h
Maksymalna prędkość:52.80 km/h
Suma podjazdów:5020 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:337
Średnio na aktywność:42.54 km i 2h 06m
Więcej statystyk
  • DST 51.09km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 21.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

na basen

Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0

Upału ciąg dalszy - zatem znów pływanie w Zalesiu. Dwa razy łapał mnie po drodze spory deszcz, ale było tak gorąco, że nawet się z tego cieszyłem :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 50.30km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.40km/h
  • Podjazdy 149m
  • Aktywność Jazda na rowerze

na basen

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

ciąg dalszy korzystania z uroków lata, czyli wodne przyjemności w Zalesiu, ponad godzina pływania. Wreszcie pogoda na to pozwala. To jednak o wiele większa frajda niż basen kryty :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 49.75km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.17km/h
  • Podjazdy 173m
  • Aktywność Jazda na rowerze

upał i duchota...

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

W dzień żar lał się z nieba, więc od razu zaplanowałem pływanie w Zalesiu i dojazd najkrótszą drogą. Koło 16 zaczęły krążyć burze, ale wyjechawszy po 17-tej spokojnie dojechałem przez Siedliska i Żabieniec nad jeziorka. Chwilę po gradobiciu, chmurę na szczęście widziałem tylko z oddali. Półtorej godziny pływania (woda rewelacja!) i nawrót nieco dłuższym wariantem przez Konstancin. Ostatnie km to już desperacka ucieczka przed ogromną burzą. Zaraz się chyba na dobre zacznie - horyzont w ogniu!


Kategoria cross


  • DST 39.39km
  • Teren 10.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorowo

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Kabaty, jeziorko w Chylicach


Kategoria cross, w towarzystwie


  • DST 52.82km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 21.56km/h
  • Podjazdy 152m
  • Aktywność Jazda na rowerze

zalesie

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

upał... popływać nad jeziorko


Kategoria cross, pływanie


  • DST 53.83km
  • Teren 24.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.53km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

kąpielowo :)

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 27.06.2009 | Komentarze 0

Przedpołudniem znów padało, nie pojechałem więc nigdzie i czekałem na rozwój sytuacji. Popołudniu przetarło się i nawet wyszło słońce. Zarazem zrobiło się jednak nieznośnie parno i gorąco. Pojechałem nad jeziorka w Zalesiu gdzie wznowiłem sezon pływacki :) przerwany na dłużej przez zimną aurę... 45 min pływania i nawrót :) Woda jeszcze chłodna, ale dało się wytrzymać bez szczękania zębami :) Po pływaniu zrobiłem się taki głodny, że ledwie dotelepałem się do domu... to prawda że woda wyciąga ;)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 30.00km
  • Teren 4.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0

Znów deszcz storpedował wszelkie plany :( Na 2h utknąłem pod dachem w Powsinie - tak lało że nie można się było ruszyć. Powrót też w deszczu, tylko "nieco" mniejszym...:/


Kategoria cross


  • DST 27.07km
  • Teren 7.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 21.66km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy...

Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0

Na kosza przez Las Kabacki


Kategoria cross


  • DST 24.30km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 32.02km/h
  • Podjazdy 72m
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazd

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0

na kosza wieczorkiem, pogoda o dziwo dopisała:)


Kategoria cross


  • DST 36.00km
  • Teren 0.10km
  • Aktywność Jazda na rowerze

sprawunkowo

Piątek, 19 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0


Kategoria cross