Info
Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 223387.44 kilometrów w tym 65642.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.51 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 974493 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec15 - 0
- 2025, Luty14 - 0
- 2025, Styczeń6 - 0
- 2024, Grudzień7 - 0
- 2024, Listopad10 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień9 - 0
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec6 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień7 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty29 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad27 - 0
- 2023, Październik29 - 0
- 2023, Wrzesień33 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec30 - 0
- 2023, Czerwiec23 - 0
- 2023, Maj30 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec31 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń31 - 0
- 2022, Grudzień33 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik18 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec28 - 0
- 2022, Czerwiec29 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień30 - 0
- 2022, Marzec27 - 0
- 2022, Luty15 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień30 - 0
- 2021, Listopad31 - 1
- 2021, Październik31 - 0
- 2021, Wrzesień28 - 0
- 2021, Sierpień28 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj33 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty28 - 0
- 2021, Styczeń34 - 0
- 2020, Grudzień29 - 1
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik30 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień29 - 0
- 2020, Lipiec29 - 0
- 2020, Czerwiec30 - 0
- 2020, Maj44 - 0
- 2020, Kwiecień31 - 0
- 2020, Marzec30 - 0
- 2020, Luty35 - 0
- 2020, Styczeń32 - 1
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad37 - 0
- 2019, Październik31 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 2
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec32 - 0
- 2019, Czerwiec31 - 0
- 2019, Maj35 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2019, Marzec35 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Wrzesień27 - 0
- 2018, Sierpień31 - 0
- 2018, Lipiec31 - 9
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj30 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2017, Grudzień7 - 6
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik29 - 8
- 2017, Wrzesień29 - 8
- 2017, Sierpień30 - 0
- 2017, Lipiec31 - 0
- 2017, Czerwiec30 - 0
- 2017, Maj28 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec10 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień4 - 2
- 2016, Listopad28 - 0
- 2016, Październik25 - 0
- 2016, Wrzesień30 - 0
- 2016, Sierpień31 - 1
- 2016, Lipiec32 - 0
- 2016, Czerwiec31 - 0
- 2016, Maj30 - 0
- 2016, Kwiecień22 - 4
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty10 - 0
- 2016, Styczeń15 - 1
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad30 - 7
- 2015, Październik31 - 0
- 2015, Wrzesień30 - 0
- 2015, Sierpień32 - 0
- 2015, Lipiec31 - 2
- 2015, Czerwiec30 - 4
- 2015, Maj32 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 1
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień23 - 5
- 2014, Listopad29 - 19
- 2014, Październik33 - 10
- 2014, Wrzesień29 - 10
- 2014, Sierpień29 - 4
- 2014, Lipiec32 - 1
- 2014, Czerwiec29 - 1
- 2014, Maj29 - 4
- 2014, Kwiecień20 - 15
- 2014, Marzec20 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń18 - 6
- 2013, Grudzień23 - 3
- 2013, Listopad30 - 10
- 2013, Październik29 - 15
- 2013, Wrzesień30 - 9
- 2013, Sierpień32 - 3
- 2013, Lipiec31 - 0
- 2013, Czerwiec30 - 0
- 2013, Maj30 - 2
- 2013, Kwiecień21 - 19
- 2013, Marzec6 - 5
- 2013, Luty10 - 8
- 2013, Styczeń12 - 6
- 2012, Grudzień28 - 21
- 2012, Listopad32 - 23
- 2012, Październik31 - 14
- 2012, Wrzesień29 - 11
- 2012, Sierpień31 - 2
- 2012, Lipiec31 - 2
- 2012, Czerwiec32 - 13
- 2012, Maj31 - 30
- 2012, Kwiecień19 - 28
- 2012, Marzec25 - 26
- 2012, Luty20 - 29
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień28 - 6
- 2011, Listopad30 - 12
- 2011, Październik33 - 6
- 2011, Wrzesień32 - 10
- 2011, Sierpień36 - 7
- 2011, Lipiec31 - 6
- 2011, Czerwiec29 - 4
- 2011, Maj30 - 6
- 2011, Kwiecień25 - 14
- 2011, Marzec23 - 42
- 2011, Luty20 - 18
- 2011, Styczeń17 - 0
- 2010, Grudzień27 - 14
- 2010, Listopad31 - 25
- 2010, Październik31 - 8
- 2010, Wrzesień27 - 1
- 2010, Sierpień35 - 0
- 2010, Lipiec30 - 2
- 2010, Czerwiec30 - 0
- 2010, Maj29 - 10
- 2010, Kwiecień21 - 0
- 2010, Marzec23 - 10
- 2010, Luty27 - 6
- 2010, Styczeń25 - 17
- 2009, Grudzień24 - 18
- 2009, Listopad30 - 11
- 2009, Październik24 - 35
- 2009, Wrzesień30 - 16
- 2009, Sierpień31 - 0
- 2009, Lipiec31 - 2
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień23 - 0
- 2009, Marzec24 - 0
- 2009, Luty13 - 4
- 2009, Styczeń23 - 3
- 2008, Grudzień21 - 14
- 2008, Listopad30 - 9
- 2008, Październik31 - 4
- 2008, Wrzesień29 - 8
- 2008, Sierpień31 - 13
- 2008, Lipiec31 - 9
- 2008, Czerwiec30 - 7
- 2008, Maj29 - 4
- 2008, Kwiecień21 - 4
- 2008, Marzec13 - 5
- 2008, Luty21 - 21
- 2008, Styczeń25 - 11
- 2007, Grudzień22 - 6
- 2007, Listopad27 - 25
cross
| Dystans całkowity: | 14334.77 km (w terenie 4062.60 km; 28.34%) |
| Czas w ruchu: | 607:11 |
| Średnia prędkość: | 21.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5020 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 109 (57 %) |
| Liczba aktywności: | 337 |
| Średnio na aktywność: | 42.54 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.44km
- Teren 20.00km
- Czas 02:21
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 149m
- Aktywność Jazda na rowerze
zalesie
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0
Letni standard. Przyjemnie się dziś jechało, bo nie było zbyt gorąco. :)
- DST 45.01km
- Teren 18.00km
- Czas 02:07
- VAVG 21.26km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 128m
- Aktywność Jazda na rowerze
deszczowe zalesie
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 0
standardowo śmignąłem do Zalesia, jak tylko dojechałem na miejsce lunęło... schowałem rower i ciuchy pod dach i wykorzystałem deszcz na godzinkę pływania bo ciepło było :D
Powrót zakończony przy stacji metra Imielin, gdzie znów się rozpadało i do domu wróciłem już metrem.
Fotki zalesiańskie z ostatnich dni. Jak tylko mam czas, to tam właśnie spędzam ciepłe, letnie dni. Lubię to miejsce, w południowej bliższej okolicy Warszawy nie ma sobie równych. :)
- DST 49.20km
- Teren 14.00km
- Czas 02:13
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 144m
- Aktywność Jazda na rowerze
Zalesie, Powsin
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0
standardowo, najpierw do Zalesia popływać, ale zimna woda po bardzo chłodnej nocy więc krótko niestety. W drodze powrotnej dłuższy postój w scenerii Lasu Kabackiego.
- DST 38.38km
- Teren 7.50km
- Czas 01:51
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 31.04km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 94m
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy...
Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0
Do pracy, w sprawunkach i na kosza. Na koszu wykręciłem kostkę :( Na szczęście nie jakoś mocno, jeździć powinno się dać, ale boli dość mocno.
- DST 51.95km
- Teren 17.00km
- Czas 02:26
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 33.99km/h
- Temperatura 32.0°C
- Podjazdy 138m
- Aktywność Jazda na rowerze
nie da się jeździć cz. 2
Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 2
Upał makabra. Myślałem, że dziś w ogóle nigdzie nie pojadę, ale chęć pływania w Zalesiu wzięła górę. Pływanie super, jazda rowerem katorga, zwłaszcza do Zalesia po 17-tej.
- DST 52.42km
- Teren 16.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 32.52km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 156m
- Aktywność Jazda na rowerze
zalesie
Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 0
Znów zrobiło się gorąco, parno i duszno. Wyjątkowo fatalnie mi się z tego powodu dziś jechało. Oczywiście znów wypad kąpielowy. Umęczony jazdą zrobiłem ok. 2km w jeziorku, odżyłem, ale powrót znów nieciekawy, bo po takiej ilości pływania czułem się jak pijany i już zupełnie nie chciało mi się jechać ;-)
- DST 28.59km
- Teren 8.00km
- Czas 01:24
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 29.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 83m
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd
Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0
na kosza.
- DST 51.36km
- Teren 14.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 38.43km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 145m
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorowo
Niedziela, 19 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0
wreszcie chłodno. trasa: do Kabat mocno okrężną drogą m.in. przez Okęcie i rundka do Konstancina. Praktycznie cały czas padało mniej lub bardziej, ale lepsze to od upału :)
- DST 42.39km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 21.20km/h
- VMAX 35.47km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 116m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening siłowy...
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
pt. wywożenie mebli i desek z piwnicy na działkę :) co się tego powynosiłem do transportera i wyładowałem na działce, to moje ;) Wieczorem do Chylic chwilę popływać w jeziorku, cóż to była za przyjemność po tak męczącym dniu. Ale upał ciągle potężny, dopiero po 21 nieco przestałem odczuwać dojmujące gorąco jadąc...
- DST 50.33km
- Teren 18.00km
- Czas 02:17
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 33.99km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 146m
- Aktywność Jazda na rowerze
upał...
Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0
żar leje się z nieba... na szczęście przeważnie było pochmurno! bo byłaby powtórka wczorajszej masakry. Co nie zmienia faktu, że gdybym nie jeździł pływać, to by dla mnie chyba wchodziła w rachubę tylko jazda późnym wieczorem... A tak to godzinę się pomęczę i wooooda... a powrót już po zachodzie słońca.