Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 216494.19 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 892983 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:1619.76 km (w terenie 713.80 km; 44.07%)
Czas w ruchu:76:38
Średnia prędkość:19.80 km/h
Maksymalna prędkość:50.63 km/h
Suma podjazdów:1370 m
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:57.85 km i 3h 03m
Więcej statystyk
  • DST 52.50km
  • Teren 24.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 21.28km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

zalesie

Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 21.05.2009 | Komentarze 2

Gorąco i parno się zrobiło, uderzyłem zatem do Zalesia ochłodzić się w jeziorku na półmetku trasy. Kwadrans pływania dla ochłody dobrze zrobił :) woda dość chłodna, wczoraj była jakby cieplejsza... ale i tak ciężko jeździ się w takiej łaźni.


Kategoria pływanie, cross


  • DST 30.00km
  • Teren 4.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

:))

Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0

Przedpołudniem sprawunki (14 km)
Późnym popołudniem (ok. 16km) z działki na pożyczonym, potwornie zdezelowanym rowerze do Zalesia, gdzie pierwszy raz w tym roku popływałem w jeziorku - woda super!! Myślałem że będzie lodowata a spokojnie wytrzymałem 20 min. Lato :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 43.96km
  • Teren 6.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy...

Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0


Kategoria cross


  • DST 34.86km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 20.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

kabaty

Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

jazda po Lesie Kabackim wieczorową porą, lajtowo po wczorajszym. Ocieplenie i komary żarły jak opętane zwiastując burzę - która właśnie nadeszła :-)


Kategoria cross


  • DST 128.92km
  • Teren 80.00km
  • Czas 06:47
  • VAVG 19.01km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

kampinosowo :)

Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

Kampinoska wyrypa :) trasa taka, żeby było jak najwięcej podjazdów i zjazdów, piachu i korzeni też nie zabrakło. Skutek oczywisty: do domu dowlokłem się jedynie siłą woli :)


Kategoria >100 km


  • DST 27.34km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 20.25km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy...

Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0


Kategoria cross


  • DST 43.74km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy...

Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0

kolejny dzień jeżdżąc tu i ówdzie rozważałem, czy startować w niedzielnej mazovii w Piasecznie. Obiecałem znajomemu, który mnie namówił w ub. roku na debiut maratonowy, ale teraz... Treningowo-ostrzej jeżdżę tyle co nic, coweekendowy dłuższy wypad w teren można od biedy treningiem nazwać. W zasadzie nie trenuję w ogóle pod takie starty :) Chyba ze mnie jednak bardziej wycieczkowicz niż entuzjasta zawodów...


Kategoria cross


  • DST 42.18km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 19.17km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazdy...

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0


Kategoria cross


  • DST 26.14km
  • Teren 4.50km
  • Czas 01:19
  • VAVG 19.85km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

sprawunkowo

Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0

...w sprawunkach i na kosza do Kabat.


Kategoria cross


  • Aktywność Jazda na rowerze

pływanie :)

Poniedziałek, 11 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 0

z racji deszczu: basen i 1500m przepłynięte, po półrocznej przerwie chyba niezły wynik :)