tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:	5199.27 km (w terenie 1126.76 km; 21.67%)
Czas w ruchu:	373:17
Średnia prędkość:	11.86 km/h
Maksymalna prędkość:	58.20 km/h
Suma podjazdów:	4881 m
Liczba aktywności:	264
Średnio na aktywność:	19.69 km i 1h 45m
Więcej statystyk

DST 23.70km
Czas 01:07
V_AVG 21.22km/h
Temperatura 10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście

Czwartek, 18 listopada 2010 · dodano: 18.11.2010 | Komentarze 0

Na natolińskiego orlika, pograć ze znajomymi w piłkę nożną ;) Reprezentujemy wszyscy bardzo "wysoki" poziom (w przenośni i dosłownie, po jednym z moich strzałów piłka wyleciała za ogrodzenie, wcale nie niskie :-)) więc śmiechu było co niemiara. Najbardziej zdziwiłem się, jak mi przypadkowy wolej wpadł w samo okienko. Strzał z kategorii jeden na tysiąc ;) Ale tak jak obserwuję to naszym reprezentantom też nie wychodzi to znacznie częściej ;D choć wczoraj z WKS się o dziwo spisali.

Kategoria 0-30km

DST 20.00km
Temperatura 10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

nowy rower :)

Wtorek, 16 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 4

zgodnie z wczorajszymi zapowiedziami... stało się :) stałem się właścicielem rowerka focus arriba. Najbliżej mu chyba do roweru przełajowego, tyle że z prostą kierownicą :) Osprzęt LX, ritchey, tiagra - mieszany. Super stan. Jest bardzo szybki i jeździ mi się świetnie. Jutro postaram się wrzucić zdjęcia :)
A dziś przyjechałem nim z Żoliborza do domu + runda po okolicy. Wymaga jeszcze doregulowania.

Kategoria 0-30km

DST 10.04km
Temperatura 10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

dpd

Poniedziałek, 8 listopada 2010 · dodano: 08.11.2010 | Komentarze 0

W deszczu, momentami mocnym, do pracy (tym razem do centrum na Wspólną) i z powrotem.
Wieczorem jeszcze bieganie, dziś szło mi wyjątkowo ciężko. Żołądek szalał, cały czas miałem uczucie, jakbym dopiero co zjadł obfity posiłek. Miewam tak przy bieganiu. A po godzinie biegu byłem tak zmęczony jak po kilku godzinach na rowerze. Świadczy to o tym, że bieg to jednak dobry trening jest ;) Gdy pogoda nie będzie pozwalać na sensowne rowerowanie, będę się jednak starał biegać częściej - przed sezonem narciarskim to na pewno nie zaszkodzi :) Ale daleki jestem od stwierdzenia, że biegać lubię. ;)
Pogoda - prawie cały dzień deszcz, ale ciepło +10.

Kategoria 0-30km, bieganie

DST 27.50km
Teren 6.00km
Czas 01:21
V_AVG 20.37km/h
V_MAX 31.05km/h
Temperatura 6.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Czwartek, 21 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0

Dojazd na kosza do Powsina. Bardzo wietrznie.

Kategoria 0-30km, cross, koszykówka

DST 28.43km
Teren 10.00km
Czas 01:23
V_AVG 20.55km/h
V_MAX 33.27km/h
Temperatura 8.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 3

Na kosza do Powsina, przez Las Kabacki. W jedną stronę wjazd do lasu za Tesco, w drugą już po zmroku przejechałem cały las i wyjechałem na tyłach Reala. :)

Kategoria 0-30km, cross, koszykówka

DST 29.33km
Teren 9.00km
Czas 01:23
V_AVG 21.20km/h
V_MAX 31.93km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Na kosza

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Dojazd na kosza. Daaaawno nie grałem... Było fajnie ale braki kondycyjne (biegowe) spore. Do tego boleśnie odgnieciony paznokieć po tym, jak znajomy centralnie nabiegł mi na stopę... Chciałem jeszcze zagrać w tym tygodniu, ale nie wiem czy się uda bo bardzo boli - ledwie chodzę.
Co do samej jazdy - pogoda piękna, ale potworny wiatr!! Dojazd wydłużyłem po to, by skrócić jazdę w otwartej przestrzeni, za to nadłożyłem po lesie ale tam przynajmniej nie wiało + przyjemność z obserwowania barw jesieni i jazdy po dywanach z liści :) Powrót już z wiatrem bardzo szybki.

Kategoria 0-30km, cross, koszykówka

DST 26.03km
Czas 01:20
V_AVG 19.52km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 10.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0

W deszczu, ale niezbyt uciążliwym. Bardziej to była mżawka niż deszcz, jeździło się bezproblemowo. Dziś zafundowałem sobie taki popołudniowy przerywnik w pracy :) Starówka, Powiśle, Agrykola, Wilanów...

Kategoria 0-30km, cross

DST 20.04km
Czas 01:04
V_AVG 18.79km/h
V_MAX 30.46km/h
Temperatura 15.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

2x do pracy, Mszczonowska i Bagatela. Za drugim razem w sporej ulewie i wietrzysku.

Kategoria 0-30km, cross

DST 18.00km
Teren 15.00km
Czas 01:12
V_AVG 15.00km/h
V_MAX 46.43km/h
Temperatura 19.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Plażą przed wyjazdem

Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 0

I nastał koniec 8-dniowych wakacji w Krynicy Morskiej. Pięknych, bo wyjątkowo dopisała pogoda. Rowerowo kusiły mnie wycieczki po plaży, i właśnie takie sobie robiłem, gdy pogoda była mniej plażowa. A ponieważ przeważała lampa i ciepła aura, to nie pojeździłem za wiele - na rzecz pływania, plażowania, spacerów brzegiem morza i cowieczornego obserwowaniem zachodów słońca :)
Garść fotoimpresji :)

Kategoria 0-30km, Krynica Morska 2010, pływanie

DST 11.00km
Teren 10.00km
Temperatura 17.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Plaaażaaa!

Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 0

Większość dnia upłynęła na opalaniu i kąpielach morskich :)) Popołudniu na chwilę na rower, plażą w kierunku Piasek i tak samo z powrotem. Generalnie cały dzień nad morzem, a zachód słońca był dziś arcypiękny :)

Kategoria 0-30km, Krynica Morska 2010, pływanie