tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:	60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:	2668:24
Średnia prędkość:	20.76 km/h
Maksymalna prędkość:	58.55 km/h
Suma podjazdów:	53768 m
Maks. tętno maksymalne:	158 (83 %)
Maks. tętno średnie:	109 (57 %)
Liczba aktywności:	1259
Średnio na aktywność:	47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk

DST 48.33km
Teren 32.00km
Czas 02:24
V_AVG 20.14km/h
V_MAX 47.25km/h
Temperatura 24.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0

Robi się gorąco... Jazda możliwa tylko wieczorem, za dnia to byłaby mordęga. Dobrze, że jestem za miastem, warszawski ukrop ciężko byłoby znieść :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie

DST 44.63km
Teren 30.00km
Czas 02:15
V_AVG 19.84km/h
Temperatura 20.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Coraz cieplej, standardowa trasa z działki nad jezioro, bez pływania ani rusz. Powrót z zahaczeniem o Czarny Las, podobnie jak przedwczoraj.

Kategoria pływanie, działkowo, 30-50km

DST 45.71km
Teren 32.50km
Czas 02:17
V_AVG 20.02km/h
V_MAX 30.46km/h
Temperatura 19.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0

Woda w jeziorze już odczuwalnie cieplejsza, pół godziny przyjemnego pływania :) W drodze powrotnej w Glinkach trochę popadało. Wystarczyło, żeby piach na czerwonym szlaku za Górą Kalwarią stał się nieprzyjemny i w dużych ilościach lgnący do roweru ;) Konieczne było czyszczenie roweru po powrocie.

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie

DST 47.36km
Teren 32.00km
Czas 02:26
V_AVG 19.46km/h
V_MAX 46.63km/h
Temperatura 15.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

Obawiałem się błota po ostatnich opadach, ale nie było tak źle w terenie. Wreszcie znów popływałem w Rokoli :) Zimna woda - przemarzłem po 20 minutach. Ale idą upały to niedługo będzie można popływać dłużej :)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie

DST 51.15km
Teren 35.00km
Czas 02:32
V_AVG 20.19km/h
V_MAX 49.12km/h
Temperatura 14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Piękny, nieomalże bezwietrzny wieczór i chłodno. Idealna pogoda na rower. Najpierw Rokola, pół godziny pływania, powrót z zahaczeniem o Czersk :) Start 18:30, powrót o 22.

Kategoria 51-100km, działkowo, pływanie

DST 41.28km
Teren 28.50km
Czas 02:01
V_AVG 20.47km/h
V_MAX 31.12km/h
Temperatura 14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0

Wreszcie udało się popływać po kilku dniach przerwy. Ogromna przyjemność. Nadal chłodno, ale pół godziny w wodzie dało się wytrzymać bez większego przemarznięcia :-)

Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie

DST 82.04km
Teren 27.00km
Czas 03:34
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Start przed 17. Zimno i wietrznie. Po pół godzinie pływania w Rokoli wyszedłem z wody totalnie przemarznięty. Pogoda bardziej przypomina październik. Ale jako zimnolub nie będę narzekał :-)

Na szczęście w drodze powrotnej wiatr nieco odpuścił. Wracałem wzdłuż Wisły aż do mostu siekierkowskiego zamiast jechać standardowo przez Konstancin i Kabaty. Na MTB unikam wariantu nadwiślańskiego z racji na dużą ilość odcinków asfaltowych. Na przełajówce jednak jest w sam raz :)

Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka, superx

DST 78.71km
Teren 45.00km
Czas 03:53
V_AVG 20.27km/h
V_MAX 45.18km/h
Temperatura 20.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Start przed 17. Miasto jak wymarłe z racji święta, mogłoby być tak na codzień :) Postanowiłem, że spróbuję dojechać nad Rokolę tym razem z drugiej strony Wisły. Chybiony pomysł. "Zaoszczędziłem" tylko 5km dystansu, a czasowo nawet gorzej od zwyczajowego wariantu przez Konstancin i most kolejowy. Koszmarne drogi - wertepy, piach, długimi odcinkami prędkość spadała poniżej 10 km/h. Tak jak lubię jeździć w terenie, to był to teren chyba na jakiś rower enduro z co najmniej 150mm z przodu i z tyłu. Na hardtaila XC zdecydowanie nie polecam. Za jeziorem Łacha w Józefowie miałem tak dość, że wskoczyłem na asfalt. Potem jeszcze kilka km koszmarnie zarośniętym wałem wiślanym.

Nad Rokolę dotarłem po ponad 2h nieźle wymęczony, na miejscu pół godziny pływania :) i powrót już przyjemny sprawdzonym wariantem przez most kolejowy, kilka km świetnie utrzymanym w przeciwieństwie do drugiej strony wałem wiślanym, Cieciszew, Konstancin i Kabaty.

Kategoria 51-100km, pływanie, wycieczka

DST 54.74km
Teren 31.00km
Czas 02:36
V_AVG 21.05km/h
V_MAX 37.51km/h
Temperatura 16.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Wieczorny wypad do Zalesia. Na miejscu pływanie, ale już jest słabo, bo do zalewu można wejść tylko niedaleko pomostu w prawie najwęższym miejscu. Dojazd na najfajniejszą miejscówkę już zarośnięty, pełno zielska i chmary komarów, nie da się przejechać :(

Pozostaje tylko Rokola, bo glinianka w Chylicach w tym sezonie z kolei potwornie zaśmiecona i mnóstwo nieciekawego, niekoniecznie trzeźwego ;) towarzystwa. Strach rower na brzegu zostawić.

Kategoria 51-100km, pływanie

DST 50.94km
Teren 34.00km
Czas 02:33
V_AVG 19.98km/h
V_MAX 45.79km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Rokola, Czersk

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

Chłodno - jak ja lubię taką pogodę :-) Rześkie pływanie w Rokoli - temp. powietrza +13, wody niewiele więcej. Powrót z zahaczeniem o Czersk. Bardzo przyjemnie się jechało :) Po 21 wypogodziło się i temperatura spadła do +9. Chłodzie przybywaj, precz z upałami! Prognozy cieszą mnie niezmiernie, przez najbliższe 2 tygodnie maksymalnie +22 w dzień. Super!

Kategoria 51-100km, działkowo, pływanie