Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 220459.61 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 927665 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pływanie

Dystans całkowity:60323.39 km (w terenie 30978.40 km; 51.35%)
Czas w ruchu:2668:24
Średnia prędkość:20.76 km/h
Maksymalna prędkość:58.55 km/h
Suma podjazdów:53768 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:1259
Średnio na aktywność:47.91 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 36.52km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 28.39km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mrzeżyno

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 2

Próbowałem dla odmiany pojechać plażą, niestety się nie dało. Zatem standardowo trasą przez las Pogorzelica - Mrzeżyno.


Kategoria Pogorzelica 2014, pływanie, 30-50km


  • DST 35.07km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 31.29km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mrzeżyno

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Pogorzelica 2014, pływanie, 30-50km


  • DST 34.58km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 29.64km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mrzeżyno

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Pogorzelica 2014, pływanie, 30-50km


  • DST 34.63km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 29.84km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mrzeżyno

Środa, 3 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 2

Czas pouzupełniać wakacyjne przejażdżki :) Głównie jeżdżę popołudniami z Pogorzelicy do Mrzeżyna, między Mrzeżynem a Rogowem kąpiel w morzu i nawrót.

Dłuższych wycieczek nie robię, pogoda piękna, resztę dnia spędzam na plażowaniu i pływaniu w morzu :)


Kategoria Pogorzelica 2014, pływanie, 30-50km


  • DST 40.04km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 31.29km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łukęcin

Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0

Dziś w drugą stronę, Słonecznie i wietrznie. W Łukęcinie kąpiel w morzu, fajnie było się znów pokołysać na falach :)

Z plecami na szczęście coraz lepiej :)


Kategoria 30-50km, pływanie, Pogorzelica 2014


  • DST 41.19km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mrzeżyno

Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 2

Pierwsza wakacyjna jazda. Ból pleców na szczęście odpuścił, dziś podjąłem próbę pojeżdżenia i wypadła bardzo pomyślnie :) Nawet udało się po drodze chwilę popływać w morzu - woda bardzo przyjemna! Ma 17 stopni. Duże fale i równie duża frajda :)

Trasa Pogorzelica - Mrzeżyno - Pogorzelica terenem (trasą rowerową przez poligon).


Kategoria Pogorzelica 2014, pływanie, 30-50km


  • DST 40.16km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 33.99km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Jeszcze udało się dziś w ciągu dnia wyskoczyć nad jezioro. Dobrze, że pojechałem wcześniej, bo koło 18-tej się rozpadało. Jutro wracam do Wawy, bo w sobotę wyjazd nad morze :-)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 40.00km
  • Teren 28.00km
  • Temperatura 11.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Padało cały dzień. Koszmarne błoto miejscami. Mimo to pojechałem na góralu, terenem. Szosofobia, a raczej samochodofobia, ma się u mnie dobrze ;) Dzień powszedni więc ruch nawet na bocznych drogach duży, nie ryzykowałem koegzystencji z lokalnymi miszczami kierownicy.

Nad Rokolę zawitałem późno, przed 20. Klimat niesamowity - półmrok, taflę jeziora spowijała mgiełka. Pływanie rewelacyjne, choć krótkie, koło 10 minut - woda już zimna, no i robiło się już zupełnie ciemno. Temperatura powietrza bardzo przyjemna - +11 :) Wody pewnie niewiele więcej. To lubię!

A jedynym plusem ciepłej, letniej aury jest dla mnie to, że można popływać dłużej i się nie marznie. Nie 10-15 minut, a na przykład godzinę. To też jest bardzo fajne, nie ukrywam i wspominam o tym, coby też ciepłolubów ukontentować ;)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 42.27km
  • Teren 28.50km
  • Czas 02:03
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 32.74km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0

Rześki, jesienny wieczór ;) Temperatura w przedziale 15-9 stopni. Woda w Rokoli +15. Warunki jak pod koniec września, grzech nie korzystać, trzeba nacieszyć się zimnem, bo wg prognoz jeszcze mają niestety przyjść temperatury 25 i więcej :/ 20 minut orzeźwiającego pływania i 5 minut rozkoszowania się zimnym wiatrem po wyjściu z wody :)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie


  • DST 43.76km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 33.11km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Jesień w pełni ;) W ciągu dnia padało, ale pod wieczór przestało i udało się wyskoczyć popływać. Temperatura powietrza +12, wody +16, więc wchodziło się do niej bez problemu :) ale po kwadransie pływania zmarzłem. Po wyjściu z wody zmarzłem jeszcze bardziej. Fajnie. ;)


Kategoria 30-50km, działkowo, pływanie, superx