tomski

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 223880.95 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 977430 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km

Cannondale SuperX 16463 km

BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

sprawunkowo

Dystans całkowity:	8051.92 km (w terenie 1663.85 km; 20.66%)
Czas w ruchu:	372:29
Średnia prędkość:	20.42 km/h
Maksymalna prędkość:	55.54 km/h
Suma podjazdów:	4428 m
Liczba aktywności:	222
Średnio na aktywność:	36.27 km i 1h 50m
Więcej statystyk

DST 20.20km
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

nad Wisłą

Środa, 10 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

Jazda z racji choroby zredukowana do minimum, tempo wybitnie emeryckie, sprawunki, jechałem sobie przez Powiśle i kawałek bulwarami nad Wisłą.

Kategoria tricross, sprawunkowo, 0-30km

DST 18.09km
Temperatura 13.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunki i do lekarza...

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 2

Rzeczony lekarz przepisał mi antybiotyk... cóż, na zapalenie górnych dróg oddechowych nie ma chyba innej rady.

Kategoria 0-30km, tricross, sprawunkowo

DST 26.09km
Czas 01:21
V_AVG 19.33km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunkowo

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

Sprawunkowo po mieście, załatwić co się da, bo czułem już, że będę chory. Już chyba w trakcie jazdy miałem gorączkę.
Skończyło się antybiotykiem - zapalenie oskrzeli...

Kategoria 0-30km, tricross, sprawunkowo

DST 42.92km
Teren 0.05km
Czas 02:08
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 42.96km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunki...

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Sprawunki na dwie tury: 1) do centrum, 2) do centrum, na Żoliborz i powrót nad Wisłą. Deszczowo, trochę mnie zmoczyło.
Nie lubię jeździć po mieście, w tych spalinach i hałasie samochodów... ale z drugiej strony innego środka lokomocji bym na pewno nie wybrał.

Kategoria 30-50km, sprawunkowo, tricross

DST 51.00km
Teren 20.00km
Czas 02:26
V_AVG 20.96km/h
V_MAX 39.02km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunki, Kabaty

Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0

Kolejny dzień sprawunków. Dziś cała trasa w padającym deszczu. Miało zacząć padać po 16, zaczęło przed 14 :/ A specjalnie wyjechałem wcześniej, by zanadto nie zmoknąć.
Najpierw do Makro, nieopodal spotkałem Jarka - znajomego, obecnie kuriera rowerowego. Pogawędziliśmy chwilę.
Dalej przebiłem się przez miasto w strugach deszczu do Lasu Kabackiego. I tu zaskoczenie. Sucho, prawie bez błota, po lesie jeździło się super! Drzewa chroniły przed siąpiącym deszczem. Zrobiłem zatem pętelkę 20km.
Powrót przez Ursynów, niefajny, pod wiatr, i padało coraz mocniej. Zahaczyłem o Plusa by chwilę pobyć w cieple :) po 15min ruszyłem dalej i finalnie po 17-tej z dużą ulgą dotarłem do domu.

Kategoria 51-100km, sprawunkowo, tricross

DST 60.06km
Teren 15.00km
Czas 02:48
V_AVG 21.45km/h
V_MAX 41.07km/h
Temperatura 20.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

sprawunki, Chylice

Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem już o 15:30, bo prognozy na wieczór były bardzo deszczowe. I sprawdziły się.
Najpierw do Makro w Al. Jerozolimskich, potem do Lasu Kabackiego przebijając się przez miasto... via Okęcie, Służew, Ursynów... Masakra. Wszędzie monstrualne korki. Jazda samochodem po Warszawie to doprawdy ogromna "przyjemność". Jaki ja jestem szczęśliwy, że przemieszczam się na rowerze.
Ciepło było i jeszcze nie padało, zatem z Kabat translokowałem się na jeziorko w Chylicach. Kwadrans pływania w cudownie chłodnej, rześkiej wodzie. Ależ mi to dobrze zrobiło po trudach jazdy z ciężkim dziś plecakiem.
Deszcz złapał mnie w drodze powrotnej w Kabatach. Był ulewny, ale na szczęście popadało koło 20min i przestało - mogłem zatem bez przeszkód i bez przemoknięcia wrócić do domu :)

Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo, tricross

DST 64.68km
Teren 11.00km
Czas 03:16
V_AVG 19.80km/h
V_MAX 55.54km/h
Temperatura 12.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawunki, Konstancin

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0

Jazda na dwie tury - sprawunki po mieście (26km) i pod wieczór sprawunki bis + Konstancin (40km). Piękna pogoda - chłodno i wietrznie ;)

Kategoria 51-100km, sprawunkowo, tricross

DST 51.35km
Teren 10.00km
Czas 02:14
V_AVG 22.99km/h
V_MAX 34.20km/h
Temperatura 14.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Powsin-Konstancin-nad Wisłą

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0

Do serwisu, via Kabaty do konstancińskich tężni i powrót do Wawy przez Habdzin, Łęg, Gassy, Obórki, Wał Zawadowski - aż do trasy siekierkowskiej, i dalej na Mokotów. Bardzo chłodny wieczór - lubię taką temperaturę :)

Kategoria 51-100km, sprawunkowo, tricross

DST 68.40km
Teren 18.00km
Czas 03:22
V_AVG 20.32km/h
V_MAX 39.79km/h
Temperatura 30.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Zalesie

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 2

Bardzo ciężki dzień. Przedpołudniem do pracy na Żoliborz, wracałem w najgorszym skwarze :/
Pod wieczór do Zalesia. Pływanie najwspanialszym doznaniem dnia. Bez wątpienia ;) Za to jazda - tragedia! Parno, duszno. Z trudem przekraczałem 20 km/h. Kompletna niemoc. Do tego spory dystans kompletnie mnie dobił przy takich okolicznościach pogodowych.
Postuluję OCHŁODZENIE od zaraz!!
Teraz akurat wreszcie burza i deszcz, może po niej się ochłodzi :)

Kategoria 51-100km, pływanie, sprawunkowo

DST 45.65km
Teren 4.00km
Czas 02:15
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 38.64km/h
Temperatura 18.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Praca, Powsin

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Do pracy na Żoliborz, nietypowo z Sadyby, i wieczorem na pingponga do Powsina.

Kategoria 30-50km, sprawunkowo