Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomski z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 216494.19 kilometrów w tym 65642.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 892983 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Specialized S-Works HT 29 11107 km
Cannondale SuperX 16463 km
BMC Speedfox SF01 3344 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:1335.43 km (w terenie 643.50 km; 48.19%)
Czas w ruchu:48:47
Średnia prędkość:20.48 km/h
Maksymalna prędkość:50.50 km/h
Suma podjazdów:2680 m
Maks. tętno maksymalne:158 (83 %)
Maks. tętno średnie:109 (57 %)
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:43.08 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 54.22km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Piątek, 21 sierpnia 2009 · dodano: 21.08.2009 | Komentarze 0

to samo co ostatnio... za dnia gorąco, przyjemnie dopiero po zachodzie słońca. Dobrze że to już koniec sierpnia i nie ma tak potwornej patelni jak bywało w lipcu.


Kategoria cross, pływanie


  • DST 51.59km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 165m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 0

Piękna pogoda i jeszcze cieplej niż wczoraj, więc ponownie wybrałem się popływać. Czuć już, że to schyłek lata, wieczory już dość chłodne z nadzwyczaj przyjemną, rześką temperaturą :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 51.97km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 158 ( 83%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Podjazdy 118m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0

Przepiękna pogoda. Wybrałem się spontanicznie popływać do Zalesia - szkoda było poprzestawać na Kabatach w tak pięknych okolicznościach przyrody, nawet mimo dość późnej pory :)


Kategoria cross, pływanie


  • DST 26.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 22.06km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 0

Wieczorkiem na kosza, rześko - bardzo miło


Kategoria cross


  • DST 16.52km
  • Teren 11.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 19.06km/h
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0

Krótka runda w okolicach działki przed powrotem do Wawy. Dziś jeszcze jadę na kosza. :)


Kategoria działkowo


  • DST 33.15km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 18.25km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalesie

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0

Przedpołudniem tragiczna upalna pogoda, od słońca niedobrze się robiło, na szczęście popołudniu przyszła burza i temperatura nieco spadła. Po burzy popływać do Zalesia i potem po okolicy, pełno błota. Ale prawdziwa nawałnica przyszła dopiero w nocy :-) i wreszcie jest chłodniej!!


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 42.06km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 18.97km/h
  • VMAX 28.86km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 129m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokola

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0

Upał niemiłosierny, wypad pływacki. Jazda bardzo męcząca. Przyjemnie dopiero po zachodzie słońca.


Kategoria działkowo, pływanie


  • DST 81.59km
  • Teren 60.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 19.58km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 310m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warka

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Piękna pogoda i bardzo udana wycieczka :) Do Warki żółtym szlakiem, z Warki zielonym. Sporo podjazdów jak na Mazowsze, malownicze sady i pyszne jabłka :) Mój najdłuższy wypad od dawna i pierwsza dłuższa wycieczka MTB od czerwca. Umożliwiła to pogoda, wreszcie chłodno i wreszcie przez to mi się chciało ;) Nawet przebita dętka w trasie nie zmąciła mi dobrego nastroju.


Kategoria działkowo, w towarzystwie


  • DST 53.58km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 131m
  • Aktywność Jazda na rowerze

nad Wisłą

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Fantastyczna pogoda - chłodno. Od razu średnia skoczyła w górę. Trasa: Dom - Wał Zawadowski - wzdłuż wału wiślanego aż za Konstancin - Cieciszew - Obory - Konstancin - Powsin i postój na grę w kosza - dom.


Kategoria cross


  • DST 25.72km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kabaty

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 0

Znów na kosza.


Kategoria cross